صحة

خطر “النوم السيئ” أكبر مما تعتقد

خطر “النوم السيئ” أكبر مما تعتقد
هل تحصل على نوم صحي؟ إذا كانت الإجابة لا فإن مخاطر ذلك على الجسم تتعدى المتاعب العادية مثل الشعور بالإرهاق والخمول والتوتر، إلى أن يصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر. و...
إقرأ المزيد

الراحة لها تأثيراتها السلبية على الصحة أحيانا!

الراحة لها تأثيراتها السلبية على الصحة أحيانا!
توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العطل الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان. ووفقا ل...
إقرأ المزيد

بحث جديد يثبت دور القهوة في إطالة العمر

بحث جديد يثبت دور القهوة في إطالة العمر
أكد علماء أمريكيون أن الاستهلاك اليومي للقهوة يساهم في إطالة العمر، ويقلل من خطر الوفاة المبكرة. يتطرق العديد من علماء الصحة إلى شرب القهوة بشكل يومي، وآثار هذه العادة عل...
إقرأ المزيد

العامل النفسي يساعد على النجاح في أداء التمارين الرياضية

العامل النفسي يساعد على النجاح في أداء التمارين الرياضية
أكدت دراسات أجراها علماء من جامعة فرايبورغ الألمانية أن عامل الثقة بالنفس له تأثير كبير على أداء التمارين الرياضية. في الكثير من الأحيان يعزف الناس عن المشي والجري أو مما...
إقرأ المزيد

اكتشاف جين في الدماغ يمكن أن يمثل حلا حاسما لعلاج الاكتئاب

اكتشاف جين في الدماغ يمكن أن يمثل حلا حاسما لعلاج الاكتئاب
اكتشف العلماء جينا في مركز المكافأة في الدماغ يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، ويمكن علاجه. ويعاني من الاكتئاب أكثر من 300 مليون شخص سنويا في جميع أنحاء العالم، وهو رق...
إقرأ المزيد

الفوائد السحرية لمشروب الكفير أو الفطر الهندى

الفوائد السحرية لمشروب الكفير أو الفطر الهندى
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية كلارا بايل من جامعة باريس، بتناول مشروب “الكفير” أو الفطر الهندي - وهو لبن متخمر يرجع أصله إلى منطقة القوقاز - كشراب مفيد بدلا من المشروبات ال...
إقرأ المزيد

ثمرة المشمش غنية بمضادات الأكسده وفيتامين “ج” وتنشط الجهاز المناعى

ثمرة المشمش غنية بمضادات الأكسده وفيتامين “ج” وتنشط الجهاز المناعى
كشفت دراسة أجرتها الطبيبة الفرنسية كلير فرايسينه، المتخصصة فى العلاج بالنباتات الطبيعية أن ثمرة المشمش التى تزرع فى أوروبا غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة وتساعد فى علاج...
إقرأ المزيد

مؤسسة ماكميلان “البريطانية : تشخيص الإصابة بالسرطان أصبح أكثر شيوعا من الزواج والإنجاب

مؤسسة ماكميلان “البريطانية : تشخيص الإصابة بالسرطان أصبح أكثر شيوعا من الزواج والإنجاب
كشفت إحصاءات نشرتها مؤسسة ماكميلان البريطانية لمرضى السرطان أن تشخيص الإصابة بالسرطان أصبح أكثر شيوعا من الزواج أو إنجاب الطفل الأول. وأشارت المؤسسة إلى تشخيص 361 ألفا و2...
إقرأ المزيد

دراسة: انخفاض مستويات الحديد قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: انخفاض مستويات الحديد قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة طبية حديثة أجريت فى كلية لندن أن مستويات الحديد المنخفضة قد تزيد من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب. وكان عدد من الدراسات السابقة قد أشار إلى أن مستويات الحديد ف...
إقرأ المزيد