صحة

  فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في تناول الطعام وعدم الرغبة في تناوله نتيجة للتعرض للقلق والتوتر وأشياء أخري منها الحفاظ على الوزن السليم وتجنب زيادته، وخلال الأسطر القادمة سنتناول كل ما تريد معرفته عن هذا الأمر وفقا لموقع "healthline".   ما فقدان الشهية العصبي؟   فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في تناول الطعام، ويحاول الأشخاص المصابون بفقدان الشهية الحفاظ على وزنهم المثالي، ويقومون بذلك من خلال عدم تناول ما يكفي من...

عندما نفكر في فقدان الدهون، نفكر في النهاية في بعض التحولات السحرية التي تظهر في الأفلام والتي فجأة سيتغير كل شيء في غضون 90 يومًا ؛ سوف نتخلص من كل دهوننا ونحصل على عضلات بطن منقوشة، ولكن  للأسف، بقدر ما يبدو جيدًا ، فهو افتراضي. حسب موقع " healthsite"، فإن فقدان الدهون هو نتيجة لعاداتك اليومية، والتي تتم على مدى شهور وحتى سنوات، على سبيل المثال، لا أحد يصاب بالسمنة بين عشية...

قد يكون للحموضة تأثير ضار على حياتك الاجتماعية، وذلك عندما تفرز الغدد المعدية حمضًا أكثر من اللازم لعملية الهضم، حيث يمكن أن تشعر بإحساس حارق أسفل عظم الصدر، وتوفر العلاجات المنزلية البسيطة راحة سريعة فى مشاكل الحموضة، ويمكنها أيضًا علاجها تمامًا، وفقا لما نشره موقع healthifyme.   1 - حليب بارد يوفر شرب الحليب البارد راحة كبيرة فى الحموضة، الحليب غنى بالكالسيوم ويمنع تراكم الأحماض فى المعدة.   2 - ماء جوز...

يعانى الكثيرون من ضربة الشمس نتيجة ارتفاع درجة الحرارة العالية، ما يؤثر على صحتهم ويعرضهم لمخاطر صحية شديدة، وحسب ما ذكره موقع health ففى بعض الحالات ترتفع درجة حرارة جسمك بشكل أسرع، مما قد يؤدى إلى إلحاق الضرر بالأعضاء الحيوية. ويمكن أن يحدث الإنهاك الحرارى بعد التعرض لدرجات حرارة عالية غالبًا ما يكون مصحوبًا بالجفاف، وإذا ترك دون علاج يمكن أن يتطور إلى ضربة شمس أكثر خطورة. ويمكن أن تحدث ضربة الشمس...

يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكر من النوع 2 أمراً صعباً، لكن يساعد اتخاذ خيارات غذائية ذكية فى إدارة مستويات السكر فى الدم وتحسين الصحة العامة، وبحسب ما نشره موقع Medical، تشمل قائمة أفضل الأطعمة، التى يمكن أن تساعد فى خفض نسبة السكر فى الدم للأفراد المصابين بداء السكر من النوع 2، ما يلى..   1- الخضراوات الورقية الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب والملفوف غنية بالألياف وقليلة الكربوهيدرات، وبالتالى يكون لها...

تعقد منظمة الصحة العالمية، مؤتمر القمة العالمي الأول بشأن الطب التقليدي يومي 17 و18 أغسطس 2023، في ولاية غوجارات، الهندية، على هامش الاجتماع الوزاري لمجموعة العشرين بشأن الصحة بهدف حشد الالتزام السياسي وتعبئة العمل بشأن الطب التقليدي، باعتباره أول ملاذ لملايين الأشخاص في العالم لتلبية احتياجاتهم المتعلقة بالصحة والرفاه. يشارك في استضافة مؤتمر القمة العالمي كل من منظمة الصحة العالمية، وحكومة الهند، التي تتولى رئاسة مجموعة العشرين في عام 2023، وسيكون بمثابة...

العلاقة بين صحة الأمعاء البشرية والرفاهية العامة هي خط رفيع، حيث توضح الأبحاث التي أجرتها جمعية الحمية الهندية (IDA) ، أن سوء صحة الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى أمراض نمط الحياة المختلفة (السكري ، النوبات القلبية ،). المعدة والجهاز المناعي تشكل المعدة والأمعاء والقولون التي تحتوي على تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة، الميكروبيوم عبارة عن مجموعة معقدة من أنواع مختلفة من البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي تتعايش بنسبة محددة وتحافظ على...

الربو من الأمراض التنفسية الخطيرة، التي يجب القيام بجميع الإسعافات الأولية الخاصة بنوباته لتجنب التعرض لأي مضاعفات.  أشار التقرير المنشور عبر موقع "everydayhealth"، أن استخدام جهاز الاستنشاق الوقائي  بالطريقة التي يقررها  الطبيب المعالج تعد من أهم النصائح لتجنب الإصابة والتعرض لنوبات الربو، فإذا تناولت العلاج المقرر لك من قبل الطبيب فأنت تحافظ علي صحتك من التعر للنوبات.  ما أعراض الإصابة بنوبة الربو؟ -تزداد بعض الأعراض، كالسعال، وضيق التنفس، وضيق الصدر. -لا يسعفك...

الفوسفور من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف المهمة كالتخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، وتجديد الخلايا والأنسجة، ويتم الحصول عليه من قبل العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع "everydayhealth" سنتعرف علي أبرز الفوائد الصحية لعنصر الفوسفور للجسم، ومنها:    -تقوية العظام والحد من تعرضها للكسور.  -تقوية الأسنان وحمايتها من التعرض للمشاكل كالتسوس والكسر.  -تطهير الجسم  من السموم المتراكمة داخله.  -الحفاظ علي صحة...

الإمساك يصاب به العديد من الأطفال حديثي الولادة، فعندما يصعب على الطفل التبرز، ولكن في حالة القيام بهذه العملية مرة في اليوم أو مرتين أو أكثر ويكون لينا فهذا يعني أن معدة الطفل طبيعية وتمشي في مسارها الصحيح، وأنه لا يعاني من الإمساك.   كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من الإمساك؟ أجيب عن هذا السؤال التقرير المنشور عبر موقع "healthline"، أوضح  إلي أنه يصاب الطفل بالإمساك إذا كان البراز يشبه حبيبات...