صحة

تتطلب السيطرة على مرض السكري معالجة السبب الكامن وراء مرض السكري من النوع 2 ، وهو مقاومة الأنسولين، بمعنى أنه عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين، يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. فيما يلي 5 تغييرات رئيسية في نمط الحياة حسب موقع " thehealthsite" ، والتي يمكن أن تطلق مقاومة الأنسولين وتساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم في إدارة مرض السكري، تركز هذه الخطوات على مكافحة مقاومة الأنسولين لاستعادة السيطرة المثلى...

التهاب الملتحمة ، هو التهاب في ملتحمة العين، يُطلق على النسيج الرقيق والشفاف الذي يغطي بياض العين ويحيط بالجفن من الداخل اسم الملتحمة. يمكن أن تشمل أعراض التهاب الملتحمة الاحمرار والحكة والالتصاق في العين وتورم الجفون. عندما يتم إلقاء اللوم على أي بكتيريا في عدوى العين الوردية ، قد يلاحظ المريض أحيانًا إفرازات سميكة من العين وعادة ما تكون صفراء أو خضراء اللون، في حين أن الأدوية أو قطرات العين لا توفر...

التهاب الكبد هو التهاب يصيب الكبد بسبب فيروسات شديدة العدوى يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الدم أو سوائل الجسم، إذا حملت الأم الحامل الفيروس، فهناك خطر كبير لنقله إلى طفلها أثناء الولادة. وفقا لموقع " webmd"، يعد انتقال التهاب الكبد من الأم إلى الطفل أثناء الحمل مصدر قلق كبير يؤثر على ملايين الأطفال فى جميع أنحاء العالم. كيف يؤثر التهاب الكبد أثناء الحمل على الأطفال؟ يعد التهاب الكبد B و C أكثر أنواع العدوى الفيروسية...

عادة ما يكون التغيير في حالتك النفسية، أو مشكلة في الجهاز العصبي اللاإرادي، أو الجهاز العصبي المركزي، أو خلل النظم المعدي، أو نظام الغدد الصماء الذي ينظم الهرمونات، كلها عوامل مسئولة عن إعطائك إحساسًا مزعجًا بالغثيان.و يمكن أن يجعلك تشعر بالفزع وقد تزداد سوءًا إذا لم تتمكن من القيء. ، وفقا لما نشره موقع healthifyme فيما يلي الأسباب المحتملة المختلفة للغثيان: دوار الحركة  دوار البحر تسمم غذائي حساسية الحليب ومنتجات الألبان الحمى...

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية أكبر من السوائل التي يتم تناولها، وهذا يمكن أن يسبب اضطرابًا في توازن المعادن في الجسم، نظرًا لأن الجسم يحتوي على أكثر من 60٪ من الماء، فمن المهم إعادة الترطيب لأنه يتعرق للحفاظ على درجة حرارة الجسم، عندما يفقد الجسم السوائل تدريجيًا ، يصبح الدم أكثر تركيزًا ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على نظام القلب والأوعية الدموية لضخ الدم. وفقا لما نشره موقع healthifyme وهذا التركيز...

إذا كنت تشعر بوخز في اللسان لا تهمل هذا العرض لأنه قد يكون علامة على الإصابة ببعض الأمراض، التي سنتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "everydayhealth".    أسباب الشعور بالوخز والتنميل فى اللسان   -السكتة الدماغية الصغيرة: تنميل اللسان في بعض الأحيان قد يكون علامة على الإصابة بالسكتات الدماغية الصغيرة، وخاصة في حالة التعرض أو الشعور ببعض الأعراض المصاحبة لتنميل اللسان، ومنها  الضعف أو التنميل في الأطراف أو الوجه ،  وصعوبة...

حساسية الطعام هى استجابة مناعية لأنواع معينة من الطعام، وحتى الكميات الصغيرة من الطعام يمكن أن تثير مجموعة من أعراض الحساسية، التى يمكن أن تكون شديدة ومهددة للحياة تشمل الأعراض حكة الجلد، التورم، القيء، سيلان الأنف أو الاحتقان، والصفير، وانخفاض ضغط الدم، والتي قد تصبح أكثر خطورة وتبدأ على الفور، في هذا التقرير نتعرف على أعراض حساسية الطعام، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". ما هي الأمراض التي تسببها الحساسية الغذائية؟   يمكن...

يفضل الأشخاص خلال الطقس الحار فى فصل الصيف تناول المشروبات الباردة، دون دراية لما سيترتب عليه من أضرار صحية بالغة الخطورة على صحتهم العامة، وذلك وفقا لما نشرته وكالة نوفوستى. وأوضحت الدكتورة إيرينا بيريجنايا خبيرة التغذية الروسية أن الإفراط فى تناول الأطعمة الباردة جدا يمكن أن تكون له عواقب صحية سلبية بما فيها النوبة القلبية، مشيرة إلى أن المشروبات الباردة والمثلجة والأطعمة شديدة البرودة، التى يضيفها الكثيرون إلى نظامهم الغذائى صيفا، يمكن...

الاستيقاظ على وجه منتفخ بسبب قلة النوم أو الإجهاد أو تناول الكثير من الملح أو مجرد نمط حياة سيئ أمر شائع لدى كثير من الناس، ويتراجع انتفاخ الوجه تدريجياً إلى شكله وحجمه الطبيعى بعد مرور بعض الوقت، وفى التقرير التالى نستعرض طرق تقليل دهون الوجه وفقا لما نشره موقع healthifyme. وعند زيادة الوزن تبدأ الدهون الزائدة فى الترسب حول وجهك، ولا توجد طريقة محددة لاستهداف تخسيس جزء محدد من جسمك.   طرق تقليل دهون...

أثبتت الأبحاث، خلال السنوات الأخيرة، أن الشوفان غنى بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية، ما أدى ذلك زيادة شعبيته بين الأشخاص نتيجة ما يحتويه من معادن وبروتين، ويتميز بمجموعة من الفوائد الصحية خاصة عند تناوله فى الصباح. ومن جانبها قالت الدكتورة فيكتوريا تايلور أخصائية التغذية أن الشوفان، بغض النظر عن نوعه أو شكله أو حجمه، هو عبارة عن حبوب، تحتوى على ألياف قابلة للذوبان، وهذا وفقا لما...