صحة

يمكن أن تتواجد الجراثيم على الصابون مثل غيره من الأشياء المحيطة بنا، حيث وجدت دراسة نُشرت فى المجلة الهندية لأبحاث الأسنان أن قطعة الصابون تحتوى على نوعين إلى خمسة أنواع مختلفة من الجراثيم، علاوة على ذلك كشفت دراسة أخرى فى المجلة الأمريكية لمكافحة العدوى أن نحو 62% من قطع الصابون ملوثة، فى حين أن 3% فقط من الصابون السائل كانت ملوثة، كما يمكن أن تنتشر البكتيريا الكامنة فى الصابون من شخص لآخر،...

ممارسة الرياضة أسلوب حياة يجب القيام به من قبل العديد من الأشخاص، ويجب أن تصبح من أساسيات الحياة اليومية، فهى تساهم بشكل كبير فى الحصول على صحة جيدة خالية من الأمراض والضغوط النفسية، ورغم أن بعض الفئات من المرضى ليس مسموحا لهم بممارسة الرياضة، إلا أن هناك فئات أخرى يسمح لهم ممارسة الرياضة وفق شروط معينة.    وأوضحت دراسة حديثة نشرها موقع "healthline" أنه من بين الفئات من الأشخاص المسموح لهم القيام...

القلق والإصابة بالأرق أعراض يصاب بها العديد من الأشخاص نتيجة للعديد من الأسباب أبرزها الضغوط النفسية أو الشعور بالخوف وأيضا عند اتباعهم العديد من النشاطات والأشياء الخاطئة علي مدار اليوم، ولذا يقدم التقرير التالي بعض العادات الخاطئة التي تتبعها وتزيد من إصابتك بالأرق، وفقا لموقع "everydayhealth".  عادات تسبب الإصابة بالأرق    -تناول الطعام قبل النوم هذا الأمر يعد من الأشياء التي تزيد فرص إصابتك  بالأرق، والسبب  عدم هضم الطعام بشكل طبيعي، ولذا...

يفحص الطبيب العين بجهاز يدعى منظار العين ليتمكن من رؤية الشبكية وبشكل خاص العصب البصري فى الجزء الخلفي من العين، عادةً ما يظهر العصب البصري باهتاً بسبب تغيرات في التدفق الدموي إلى المنطقة، قد يلزم إجراء المزيد من الاختبارات لقياس الرؤية، والرؤية المحيطية، ودرجة رؤية اللون قد يطلب الطبيب إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي عند الشك بوجود ورم  وفقا لما نشره موقع healthifyme علاج ضمور العصب البصري وأهمية التشخيص المبكر    لا يوجد...

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بتغيرات شديدة في المزاج ، وتشمل الأعراض نوبات من الهوس، أو مزاج جيد للغاية، ونوبات من الاكتئاب الشديد ويتم تشخيص الرجال والنساء بالاضطراب ثنائي القطب بأعداد متساوية تقريبًا، ومع ذلك قد تختلف الأعراض الرئيسية للاضطراب عند الرجال مقارنة بالنساء، وفقا لما نشره موقع healthifyme وتميل النساء المصابات بالاضطراب ثنائي القطب إلى تلقي التشخيص في وقت لاحق من الحياة ، غالبًا في العشرينات أو الثلاثينيات...

فقدان الشهية  هو اضطراب يصاب به العديد من الأشخاص الذين يعانون من الخوف من اكتساب الوزن، ولكن هذا الأمر يتسبب في تعرضك للكثير من المشكلات الصحية بمرور الوقت.   ووفقا لموقع “everydayhealth”  فإن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية بهدف عدم زيادة الوزن يتبعون حميات غذائية قاسية، ويبذلون مجهودا أي تمارين رياضية شاقة دون إعطاء الجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية.   وهناك أعراض  يصاب بها البعض عند إصابتهم بفقدان الشهية، ومنها...

الإيبولا  من الفيروسات الخطيرة التي يتعرض البعض للإصابة بها، وعند  إهمال علاجه يتعرض  المصاب للمضاعفات الشديدة التى قد تصل إلى الوفاة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على مرض الإيبولا وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه، وفقا لموقع “healthline” ومنظمة الصحة العالمية.     ويصاب البعض بفيروس الإيبولا عن طريق ملامسة الحيوانات الحاملة للفيروس، أو من خلال ملامسة سوائل جسم  الأشخاص المصابين به، ويمكن انتقاله من شخص لآخر عن طريق  عند لمس دم  الشخص المصاب أو لمس...

يتكون ما بين 60 و 70 % من وزن جسمك من الماء ، لكنك تفقد الماء باستمرار من خلال التنفس والبول والعرق، ربما تكون قد سمعت بالقاعدة التي تنص على أنه يجب عليك شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم ، ولكن قد يكون من الأفضل  التأكد من تناول ما يكفي من السوائل والأطعمة المحتوية على سوائل ، بحيث تذهب إلى الحمام كل ساعتين إلى أربع ساعات، ولا  تنتظر حتى تشعر بالعطش...

واحدة من أكثر أجزاء الحمل التي لا تنسى هي الشعور بطفلك الذي ينمو وهو يتحرك بداخلك، الإحساس هو الاطمئنان إلى أن طفلك ينمو من حيث القوة والحجم،وإليك بعض الطرق لجعل طفلك يتحرك في الرحم، وفقا لما نشره موقع " healthnews". متى تشعرين أن طفلك يتحرك في الرحم؟   تنتظر العديد من الحوامل بفارغ الصبر الشعور بركلات الجنين الأولى في الرحم، عادةً ما يُطلق على الحركات الأولى للجنين "التسريع" عادةً ما بين الأسبوعين...

تشهد البلاد تقلبات شديدة فى أحوال الطقس حيث الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، لذا نقدم خلال التقرير التالى أبرز وأهم النصائح الصحية لتقوية المناعة خلال هذا الطقس، وفقا لموقع everdayhealth.   أبرز وأهم النصائح لحمايتك وتقوية المناعة خلال الصيف - للحفاظ على الصحة العامة، وتقوية جهازك المناعى عليك بشكل دائم الاهتمام بنوعية الطعام المتناول، فالأطعمة الغنية بالفيتامينات التى يحتاجها الجسم، تساعد فى الحد من الإصابة بكورونا أو نزلات البرد والأنفلونزا.   -...