صحة

اكتشف علماء جامعة فلوريدا الدولية المضاد الحيوي الأول والوحيد المعروف الذي يحتوي على الزرنيخ لمحاربة مقاومة المضادات الحيوية، الآن تكشف الأبحاث أنه يمكن أن يوقف انتقال مرض قاتل ينتشر في الولايات المتحدة لأول مرة منذ 20 عامًا وهو الملاريا. طور فريق من كلية الطب هربرت ويرثيم، عقار أرسينوثريسين ، لمكافحة ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، أثبتت الاختبارات المعملية أن AST  هزم بشكل فعال أكثرها شهرة، بما في ذلك بكتيريا الايكولاي E. coli...

عند شراء اللحوم، يجب أن تكون الجودة على رأس أولوياتك، ابحث عن قطع طازجة عالية الجودة بدون تغيير واضح في اللون أو روائح كريهة، اختر اللحوم التي تكون صلبة ورطبة قليلاً. إذا كان ذلك ممكنًا، اختر اللحوم العضوية أو اللحوم الخالية من الدواجن، حيث تعتبر هذه الخيارات عمومًا أكثر صحة. كيفية اختيار اللحوم بشكل صحى  وفقًا للموقع الطبي "express"، لا تشتري أبدًا اللحوم التي تجاوزت تاريخ انتهاء الصلاحية أو تاريخ البيع، اتبع...

قد لا تكون الغازات والحموضة مهددة للحياة ولكنها قد تكون مزعجة، من الحموضة إلى التجشؤ والقلس المزمنين، يمكن أن تؤثر المعاناة من ارتداد الحمض على نوعية الحياة ،خلال هذه الأوقات ، يمكن أن تكون مضادات الحموضة مفيدة. يمكن لمضادات الحموضة أن توفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها عندما يتعلق الأمر بإدارة ارتداد الحمض، ومع ذلك، من المهم أخذها بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الفعالية والأمان، وفقًا لموقعOnlyMyHealth ، نتعرف على الطريقة...

مفتاح الأكل الصحي هو التركيز على الأطعمة الكاملة المعالجة بالحد الأدنى التي يحتاجها جسمك مع تقدمك في العمر - طعام قريب من شكله الطبيعي قدر الإمكان، تستجيب أجسامنا بشكل مختلف للأطعمة المختلفة، اعتمادًا على العوامل الوراثية والعوامل الصحية الأخرى، لذا فإن العثور على نظام غذائي صحي يناسبك قد يتطلب بعض التجارب، وفقًا لما نشره موقع helpguide النظام الغذائي تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات التفاح والموز والذهاب للمختارات الغنية بالألوان مثل التوت أو...

يحسن النظام الغذائي الصحي المتنوع ذاكرتك وتركيزك ويمكن أن يزيد من مستوى تفاؤلك ويحميك من الاكتئاب، وفي المقابل، تبين أن تناول الكثير من الأطعمة المقلية والمعالجة بشكل كبير أو الأطعمة والمشروبات السكرية يزيد من احتمالية القلق ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، وفقا لما نشره موقع betterhealth يشمل النظام الغذائي الصحي المتنوع مجموعة واسعة من: خضراوات الفاكهة البقوليات (مثل الحمص والعدس). المكسرات والبذور سمكة كل الحبوب الدهون غير المشبعة (مثل زيت الزيتون).  ...

أصبح مرض الشريان التاجي السبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم، يعد ارتفاع الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض الشريان التاجي. وفقا لموقع " healthsite"، ارتفاع الكوليسترول هو أهم عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية، وفيما يلى نستكشف الطرق التي يمكن أن يتأثر بها القلب عندما لا يكون الكوليسترول تحت السيطرة. كيف يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الإصابة بأمراض القلب؟ الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون توجد في الدم، يساعد الكوليسترول جسمك على إنتاج...

مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى شائعة وخطيرة في بعض الأحيان للأعضاء التناسلية الأنثوية، يحدث عندما تنتشر البكتيريا من عنق الرحم إلى قناة فالوب أو المبيضين ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتلف محتمل لهذه الأعضاء، يمكن أن يؤدي مرض التهاب الحوض إلى مضاعفات مختلفة ، بما في ذلك العقم وآلام الحوض المزمنة وزيادة خطر الحمل خارج الرحم، وإليك العلامات الأولية لمرض التهاب الحوض أمرًا ضروريًا للكشف المبكر والعلاج الفوري، وفقا لما نشره موقع...

خلال هذا التقرير نتعرف على الطريقة الصحية لغسيل اللحم،  وفقا لموقع “webmed”، أشار التقرير، أنه يتراكم على سطح اللحوم بعض  البكتيريا والفيروسات الضارة، وقد تكون سببا في الإصابة بالتسمم الغذائئ، ومنها  بكتيريا السالمونيلا، و الليستيريا، و الكامبيلوباكتر، و بكتيريا الإشريكية القولونية، و نوروفيروس، و فيروس أ.   وأكد التقرير أن غسيل اللحوم بالماء الجاري وحده لا يكفي ولا يساعد في التخلص من البكتيريا والفيروسات، بل يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا والفيروسات إلي سطح...

أعلنت منظمة الصحة العالمية، إن المُحلِّي الصناعى الموجود في مشروبات الحمية الغذائية "الرجيم" قد يحمل مخاطر الإصابة بالسرطان، يمكن أن تصنف منظمة الصحة العالمية (WHO)  ، التحلية الاصطناعية بالأسبارتام بأنها مسرطنة الشهر المقبل، يستخدم الأسبارتام في العديد من المنتجات كمُحلى صناعي. ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، يعرف باسم الأسبارتام، وهو مادة مسرطنة محتملة - بمعنى أنه قادر على التسبب في الإصابة بالسرطان - يُستخدم في العديد من المنتجات، من المشروبات الغازية...

تعني الإصابة بمرض السكرى إجراء بعض التغييرات الغذائية المحددة، ولكن لا يتعين عليك التخلي عن جميع الأطعمة المفضلة لديك، تحتاج فقط لاتخاذ خيارات أفضل، فإذا كنت من محبي اللحوم فإن معرفة كيفية اختيار اللحوم الحمراء عالية الجودة، وتجنب الأنواع المصنعة، مثل بعض اللحوم الباردة، هو المفتاح. ويعد التقليل من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة مفيدًا حتى لو لم تكن مصابًا بمرض السكري لأنها استراتيجية صحية للقلب لأى نظام غذائي. التقليل عند الإصابة...