صحة

قال الدكتور ديل مولي، المدير السابق للطب تحت سطح البحر والصحة الإشعاعية بالبحرية الأمريكية، إن الانفجار الداخلي كان قويا وتم بسرعة فائقة، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. أكد الدكتور ديل مولي، إن الوفيات كانت سريعة وغير مؤلمة، وتمت على الفور تقريبًا بسبب القوى غير العادية التي يمارسها المحيط في العمق، موضحا، إن الوفاة كانت مفاجئة للغاية، لدرجة أنهم لم يعرفوا حتى أن هناك مشكلة، أو ماذا حدث لهم. الاب...

تشير الأبحاث إلى أن دهون البطن يمكن أن تشكل خطرا على صحتك، من خلال التسبب في مضاعفات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسرطان ومشاكل الكبد والكلى، لذا من المهم أن يدرك الناس أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم بزيادة هذه الدهون. وحسب ما ذكره موقع helthy تلعب الجينات دورا في المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون، ويمكن أن تؤثر عاداتك الغذائية على تخزين الدهون أيضا، وذلك بالاعتماد على أنواع...

يمكن أن يؤدي الكوليسترول غير المنضبط إلى مضاعفات صحية خطيرة، ولذلك ابحث عن هذه الأعراض في عينيك للبقاء في أمان. ما هو الكوليسترول وفقًا لموقع "healthsite"، إنها مادة شمعية موجودة في الدم، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول، وهو حمض دهني أساسي. هل نحتاج إلى الكوليسترول؟ يتم تصنيع جدران الخلايا والهرمونات بما في ذلك هرمون الاستروجين والتستوستيرون وفيتامين د باستخدام الكوليسترول. الكوليسترول والعينين: ما الرابط؟ يمكن أن يتراكم الكوليسترول الزائد في العين وحولها. هذا...

النوم ضروري لمساعدتنا على إعادة الشحن والحفاظ أيضًا على صحتنا العامة وبالتالي، من المهم الحصول على قسط جيد من النوم بانتظام، إلى جانب النوم في الوقت المحدد، هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تؤثر على جودة نومك، أحد هذه العوامل هو النظام الغذائي. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي فقير أو تناول أطعمة معينة إلى تعطيل جودة نومك، وإليك الأطعمة التي قد تؤثر على نومك، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv". 8 أطعمة...

الشعر القصير أو الشعر الطويل من الأشياء التي تهم الجنسين، وإليك بعض الأشياء الفعالة وفقًا لموقع "Thehealthsite" وهناك أبرز الطرق للحفاظ على صحة الشعر فى الصيف.    اغسل شعرك اغسلي شعرك حسب نوع شعرك. إذا كان شعرك جافًا مرة أو مرتين في الأسبوع أو إذا كان شعرك دهنيًا ، فيوصى بالغسيل يوميًا.   تزييت الشعر دهن شعرك دائمًا بالزيت قبل غسله. هذا سوف يساعد على إبقائه مشروطًا. ضعي مصل الشعر استخدمي مصل الشعر...

يمكن أن تكون المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا تحتوي فقط على نسبة عالية من البروتين ما يساعد على كبح الجوع والشعور بالشبع لفترة أطول، ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية وعناصر مغذية أخرى مفيدة للجسم، وإليك الأطعمة الجافة والمكسرات التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن، وفقًا لما نشره موقع "ndtv". أفضل 7 مكسرات وفواكه مجففة للمساعدة في تسريع رحلة إنقاص الوزن ​1....

يقوم حاليًا علماء في جامعة جوتنبرج السويدية وجامعة كولونيا الألمانية والأكاديمية التشيكية للعلوم بتطوير قطرة للأنف تحتوي على سلسلة أحماض أمينية تعرف باسم ببتيد C3a، والذي ينتج بشكل طبيعي في الجهاز العصبي المركزي، حيث يمكن أن تساعد في استعادة الوظيفة الحركية لدى ضحايا السكتة الدماغية. بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Clinical Investigation.  كجزء من الدراسة الحالية، تم إعطاء قطرات الأنف على الفئران بعد سبعة أيام من تعرض الحيوانات...

تناول اللحوم الحمراء يمد الجسم بمعادن مثل الزنك والسيلينيوم. تزويد الجسم بالحديد، وهو يحمي من فقر الدم، كما يحتوى على فيتامين (B6)، وله وظائف مهمة في الجسم، وفى العيد الأضحى يحرص العديد من الأشخاص على شواء اللحوم ، وإليك الطريقة الأمنة والصحية لعملية الشواء ، وفقا لما نشره موقع " healthline". هل الشواء بالغاز أكثر أمانًا من الفحم؟ يعتبر الشواء بالغاز أكثر أمانًا من الشواء بالفحم، لتقليل تكوين الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات...

من المرجح أنك سمعت عن الكوليسترول، وهو نوع من الدهون يساعد فى بناء خلايا وهرمونات معينة، ولكن هل أنت على دراية بالدهون الثلاثية، وهي نوع آخر من الدهون يخزن السعرات الحرارية غير المستخدمة، ويزود جسمك بالطاقة؟ يمكن أن تكون المستويات العالية من هذه الدهون ضارة بصحة قلبك. وفقا لموقع " timesnownews"، نتعرف على بعض الطرق المفيدة لخفض مستويات الدهون الثلاثية. ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ومخاطر الإصابة بأمراض القلب   الدهون الثلاثية هى...

  يمكن أن تكون التربية نعمة ولكنها تأتي مع العديد من التحديات،  المسؤوليات والواجبات تستحوذ على حياتك بالكامل وفي بعض الأحيان تجبرك على تغيير أولوياتك،  بوعي أو لا شعوري ، كل والد لديه أسلوب الأبوة والأمومة،  ويتعلم  كل والد من خلال التجربة  التي تعد  أساليب الأبوة التي تعمل بشكل أفضل لأطفالهم، و هناك أنماط تربية مختلفة يمكن ملاحظتها ، ولكل منها منهجيات مختلفة في الانضباط والتواصل والرعاية وفقا لما نشره موقع onlymyhealth....