صحة

عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة بسبب تحلل البكتيريا نتيجة عدم استخدام الفرشاة والخيط بشكل يومي فتتجمع جزيئات الطعام داخل الفم ،ويرجع ذلك الي العديد من الأسباب المحتملة في الشعب الهوائية والمريء والمعدة والتي يمكن أن تؤدي الي تلك الرائحة الكريهة أيضا . وذلك وفقا لما نشره موقع " Ndtv". علاج منزلي فعال للتخلص من رائحة الفم الكريهة: 1.حافظ دائمًا على مستوى نظافة الفم والأسنان. 2.التنظيف بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان....

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم عن 4 مليمول / لتر (72 مجم / ديسيلتر)، وفي حين يعتقد الكثير منا أن مرض السكري هو مشكلة ارتفاع مستويات السكر في الدم، فإن الأدوية التي يتناولها بعض مرضى السكري يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انخفاض مستويات السكر لديهم وقد يصبح ذلك خطيرًا. ما هو نقص السكر في الدم؟ وفقا لموقع "diabetes" يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض ​​مستوى...

يصاب الجميع بألم في المعدة في مرحلة ما من حياتهم، ومن الطبيعي أن ترغب في العثور على راحة سريعة، قبل الوصول إلى دواء بدون وصفة طبية، وقد ترغب في التفكير في بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات والغثيان وآلام البطن في دقائق دون استخدام الأدوية، وفقًا لما نشره موقع healthifyme وهناك عدة أسباب محتملة لآلام المعدة لدى البالغين والأطفال. بعض أكثرها شيوعًا تشمل الغازات عندما ينتقل الغاز عبر...

هل لديك بقع بيضاء على الأغشية المخاطية لفمك؟ هل تشعر بعدم الراحة أو الحساسية في المنطقة المصابة؟ يمكن أن تكون هذه البقع مثيرة للقلق لأنها قد تشير إلى تغييرات محتملة في الخلايا المبطنة للمناطق المصابة، وقد يشير إلى حالة صحية خطيرة تعرف باسم الطلاوة البيضاء. ما هو الطلاوة البيضاء وفقا لموقع "webmd"، الطلاوة هي حالة تتميز بتكوين بقع بيضاء أو لويحات في الفم لا يمكن كشطها بسهولة، قد تظهر هذه البقع على...

نظام المناعة لدينا هو آلية الدفاع لجسمنا، عندما تدخل الجراثيم أو أي جسم غريب إلى أجسامنا، يحاربها جهاز المناعة، لذلك، من المهم بناء نظام مناعة قوي يمكنه هزيمة مسببات الأمراض المسببة للأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات، يلعب نمط حياتك ونظامك الغذائي دورًا مهمًا في بناء نظام مناعي فعال. يتكون النظام الغذائي الصحي من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون بنسب مناسبة لدعم وتنشيط وتلبية الاحتياجات الفسيولوجية دون الإفراط في تناولها، كما أنها توفر فيتامينات ومعادن...

بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم (السكر) لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو مقدمات السكري . في حين أنه من المعروف جيدًا أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، إلا أن فوائد المكملات التي لا تستلزم وصفة طبية لا تزال غير مثبتة إلى حد كبير ، وفقًا لجمعية السكري...

يقوم ملايين المسلمين بأداء فريضة الحج كل عام ، والبقاء بصحة جيدة وقوة خلال الرحلة التي تتطلب جهداً بدنياً أمر بالغ الأهمية، يتطلب الحفاظ على الطاقة والقوة الجسدية أثناء الحج اتخاذ بعض احتياطات السلامة، وإليك أهم النصائح الأساسية حول كيفية حماية نفسك من المشكلات الصحية الثلاث المتكررة التي قد يواجهها الحجاج ، أو أي شخص يشارك في رحلة تتطلب جهداً بدنياً: العدوى والتسمم الغذائي والسكتات الدماغية، وفقا لما نشره موقع "english.alarabiya". الأمراض...

غالبًا ما يجلب موسم الصيف الفرح والاسترخاء والشعور بالتجدد، ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأفراد ، يمكن أن يجلب هذا الموسم أيضًا إحساسًا بالخمول والضعف، إذا وجدت نفسك تعاني من نقص في الطاقة خلال أشهر الصيف ، فلا تخف ، لأنك لست وحدك. فيما يلى وفقا لموقع " OnlyMyHealth"  فيما يلى سوف نستكشف سبعة أسباب محتملة تجعلك تشعر بالضعف خلال الصيف ، ونلقي الضوء على العوامل التي يمكن أن تؤثر على حيويتنا...

يمكن أن يهدد انخفاض الزنك جهاز المناعة لديك ومع تقدمنا ​​في العمر ، يكون جهاز المناعة لدينا أكثر عرضة للضعف ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، بل ومميتة. من أجل الحد من هذا الانخفاض ، من الضروري الحفاظ على مناعة صحية من خلال نظام غذائي غني بالمواد الكيميائية النباتية والعناصر الغذائية الأساسية ، وفقا لما نشره موقع healthifyme ويقلل تناول الطعام الصحي من التعرض لأمراض الجهاز التنفسي لأن العديد...

يعد الكبد عضوًا أساسيًا مسؤولاً عن الوظائف المختلفة في الجسم، بما في ذلك إزالة السموم والتمثيل الغذائي وتخزين العناصر الغذائية، العناية بالكبد أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من أمراض الكبد. فيما يلي بعض النصائح البسيطة لمساعدتك في الحفاظ على صحة الكبد وفقا لموقع " everydayhealth": نصائح للحفاظ على صحة الكبد للوقاية من أمراض الكبد 1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن   يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في صحة...