صحة

متلازمة الشخص المتيبس مرض نادر يصيب نحو واحد من كل مليون شخص، ويسبب ألمًا شديدًا وصعوبة فى الحركة، ما يمنع المصاب بها من القيام بأنشطة بدنية مجهدة، وفقًا لشبكة CNN الأمريكية.    يبدأ هذا المرض النادر بأن يشعر المريض بتقلصات عضلية يتبعها خلل فى المناعة الذاتية.   أعراض مُتلازمة الشخص المُتَيَبِّس يشعر مريض مُتلازمة الشخص المتيبس أن عضلات الجذع والبطن أكثر تيبُّسًا وضخامةً بشكلٍ تدريجى، وتتأثر عضلاتُ الذراعين والساقين بشكلٍ أقل. تتفاقم متلازمة الشخص...

كشفت دراسة حديثة أن المحلى الصناعى "السكرالوز" يمكن أن يكون له فوائد علاجية، كبديل للسكر العادى، وفقا لما نشرته دورية "نيتشر". أوضح الخبراء بمعهد فرانسيس كريك أن هناك تقدما كبيرا فى مجال علم المناعة، بعدما اكتشفوا بديلا للسكر، ووجدت الدراسة، أن الفئران التى تغذت على مستويات عالية من السكرالوز شهدت انخفاضا فى تنشيط الخلايا التائية، والتى تلعب دورا حيويا فى الجهاز المناعى، وإذا حصلت هذه التأثيرات على البشر كذلك، سيمكن استخدام السكرالوز...

أفادت دراسة أمريكية حديثة أجريت فى مدينة شيكاغو أن العقار الذى يتناوله المرضى المصابون بسرطان الثدى فى مرحلته المبكرة، قلل بشكل كبير من خطر انتشار السرطان فى الجسم بعد علاجه بالثدى، وذلك وفقا لما نشرته شبكة CNN.  وأوضحت الدراسة أن النظام الغذائى يلعب دورا مهم فى الحفاظ بشكل مستمر على الصحة العامة للأشخاص، ويعمل دائما على تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان بكل أنواعه سواء كان سرطان الثدى وهو الأكثر شيوعا، أو غيره من...

تتأثر صحة بشرتنا بمجموعة متنوعة من العوامل مثل النظام الغذائي ، والهرمونات، واستخدام مستحضرات التجميل ، والبيئة ، والعوامل الوراثية ، هناك عدد من التغييرات الغذائية التي يحتاجها المرء إذا كان يريد بشرة متوهجة وشابة، غالبًا ما يشمل ذلك الاستغناء عن الأطعمة السريعة والأطعمة المقلية وأي شيء يحتوي على مركبات يمكن أن تضر بشرتنا من الداخل، لكن الجانب الذي غالبًا ما يتم تجاهله هو المشروبات التي نستهلكها، يمكن أن تلعب المشروبات التي...

يستعمل بعض الأشخاص أعواد القطن في مسألة تنظيف الأذن ، مما يعرضهم إلى التهاب في الأذن الوسطي، ولتجنب هذا الالتهاب يجب عليك الامتناع عن استخدام تلك الأعواد القطنية التي تودي بيك إلى خطر الإصابة ببعض الأمراض .ومن جانبه أوضح الدكتور أنطون ريزايف أختصاصي أمراض الأنف والأذن والحنجرة أن هناك عدة أسباب للإصابة بالتهاب الأذن الوسطى.وذلك بحسب ما نشرته صحيفة "إزفيستيا".   وأشار الأخصائي أن استخدام العيدان القطنية يمكن أن يلحق الضرر بالقناة...

  تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل داء السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.يتعرض الأشخاص المصابون بالسمنة لخطر الإصابة بالأمراض والمضاعفات الصحية، ووفقا لموقع " healthline"، هناك عدد من المضاعفات قد تحدث والتى قد تشمل:   الصحة الإنجابية تؤثر السمنة على الخصوبة لكل من الرجال والنساء. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث مضاعفات أثناء الحمل.   مرض السكري يمكن أن يكون سبب ارتفاع...

تعد الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي النباتي. يمكن أن يساعدك النظام الغذائي النباتي المتوازن في الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن الأمثل. يمكنه تلبية جميع متطلباتك الغذائية، وفقا لما نشره موقع healthifyme.    وغالبًا ما يحتوي النظام الغذائي النباتي المتوازن على كميات أقل من الدهون المشبعة (SFAs) ، ومزيدًا من حمض الفوليك ، والألياف ومضادات الأكسدة. أيضًا ، يميل النباتيون بشكل...

البيتزا هي واحدة من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، يقوم العديد من الأشخاص أيضًا بتخزين البيتزا المجمدة، والتي يمكن تناولها عن طريق التسخين لمدة 10 دقائق فقط في الفرن، ومع ذلك ، نظرًا لكون البيتزا من الوجبات السريعة ، فإليك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بالاستهلاك المنتظم أسبوعيا للبيتزا في نظامك الغذائي، وفقا لما نشره موقع "timesofindia".   خطر الإصابة بأمراض القلب البيتزا غنية بالدهون المشبعة بسبب الجبن واللحوم المصنعة ، والتي يمكن أن...

  ليس بالضرورة أن يكون التمرين في صالة رياضية عالية المستوى أو مع مدرب شخصي، كل ما تحتاجه للتمرن هو مكان به المعدات المناسبة ، والالتزام بتحسين نفسك ، ومعرفة ما يجب القيام به.تؤدي عملية التمرين بشكل أساسي إلى دفع جسمك إلى أقصى حدوده ، وإرهاق عضلاتك على طول الطريق والسماح لها بالتعافي حتى تصبح أقوى في المرة القادمة التي تمارس فيها الرياضة، إذا كانت هذه العملية شيئًا جديدًا بالنسبة لك ،...

الصداع الناتج عن التمارين الرياضية يحدث أثناء أو بعد فترة من النشاط البدني المكثف مثل الجري أو رفع الأثقال ، في حين أن الأعراض تختلف من شخص لآخر ، فإن الصداع الناتج عن الإجهاد عادة ما ينطوي على شعور نابض على جانبي الرأس ، والذي يصفه البعض بأنه يشبه الصداع النصفي ، يمكن أن تستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى يومين، قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من نوبات صداع متعددة،...