صحة

هل يتطور بسهولة الطفح الجلدي والاحمرار والبثور وحب الشباب على بشرتك؟ هل يؤدي التحول إلى منتج جديد للعناية بالبشرة إلى مضاعفات؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون لديك بشرة حساسة. ووفقًا لتقرير الأطباء على موقع  "onlymyhealth"يتطلب البشرة الحساسة اهتمامًا خاصًا، واكتشاف حلول فعالة، حيث إدراك المتطلبات المميزة للبشرة الحساسة وتبني الممارسات المناسبة يمكن أن يكون لها تأثير عميق على إدارة هذا الجانب الذي يتم تجاهله في كثير من الأحيان من رفاهنا...

في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا أعطاك طبيبك وصفة طبية للمشي. نعم ، يتم الآن وصف هذا النشاط المألوف جنبًا إلى جنب مع أشكال أخرى من النشاط البدني المنتظم، ويمكن أن يكون للمشي تأثير أكبر على مخاطر الأمراض والحالات الصحية المختلفة أكثر من مجرد أي علاج آخر متاح لك بسهولة، وفقا لما نشره موقع helpguide .   وعلاوة على ذلك ، فهو مجاني وليس له أي آثار...

  بلح البحر من المأكولات البحرية المقشرة التي تحتوى على مخزن للمواد الغذائية ويقترحون خبراء التغذية بتضمينها في النظام الغذائي للحصول على العديد من الفوائد الصحية، في حين أن هناك حوالي 17 نوعًا صالحًا للأكل من بلح البحر ، يجب أن تستهلكه باعتدال لمنع أي آثار سلبية على صحتك، وإليك أفضل الفوائد ، وفقا لما نشره موقع "pinkvilla".   القيمة الغذائية لبلح البحر 1. يحسن صحة القلب بلح البحر مليء بالعناصر الغذائية...

يتطور سرطان القولون من الأورام الحميدة (الزوائد) في البطانة الداخلية للقولون، ويخضع مقدمو الرعاية الصحية لاختبارات فحص وعلاجات تكشف عن الأورام الحميدة السرطانية وتزيلها، وإذا لم يتم علاجه ، فقد ينتشر سرطان القولون إلى مناطق أخرى من الجسم. بفضل هذه الاختبارات والعلاج المبكر وأنواع العلاج الجديدة ، يموت عدد أقل من الناس بسبب سرطان القولون، وفقا لما نشره موقع helpguide ما هو سرطان القولون؟ يبدأ سرطان القولون (القولون والمستقيم) في القولون (الأمعاء...

أوراق الكزبرة هي الخيار الأفضل لتعزيز المظهر البصري للأطعمة والمشروبات، حيث إنها مليئة بالعديد من العناصر الغذائية والخصائص التي تجعلها إضافة صحية لنظامك الغذائي، بما في ذلك نظام غذائي لفقدان الوزن ، وإليك طريقة شرب ماء أوراق الكزبرة، وفقا لما نشره موقع "food.ndtv". هل ماء أوراق الكزبرة مفيد للصحة؟   يوفر الماء الممزوج بأوراق الكزبرة العديد من المزايا:   أوراق الكزبرة مليئة بفيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة ، مما يجعل المشروب...

غالبًا ما يكون القلق جزءًا طبيعيًا من الطفولة والمراهقة ، ولكن هناك فرق بين القلق اليومي والقلق المزمن. من خلال فهم الفروق ، يمكنك مساعدة طفلك على إدارة أعراضه بفعالية، وكآباء ، نرغب دائمًا في الأفضل لأطفالنا. نريدهم أن يكونوا أصحاء وسعداء ومرنة عند مواجهة تحديات الحياة. غالبًا ما يكون قول هذا أسهل من فعله مع المتطلبات اليومية ومسؤوليات الأبوة والأمومة. والقلق هو مشكلة شائعة لدى الأطفال والمراهقين والمراهقين ، وغالبًا ما...

يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأفراد، إنه مصدر قلق كبير بسبب مخاطره المحتملة على الصحة العامة، في حين أن الأدوية توصف عادة لإدارة ارتفاع ضغط الدم ، تؤكد أخصائية التغذية لوفنيت باجى، أهمية الأساليب الغذائية في الوقاية من هذه الحالة، وإليك الطرق (الطبيعية) للحفاظ على مستويات ضغط الدم، وفقا لما نشره موقع "ndtv".   اتبع هذه النصائح لمحاربة ارتفاع ضغط الدم 1. الوزن يمكن أن يساعد...

تلعب دهون البطن دورًا مهمًا في تحفيز جهود إنقاص الوزن، فترة الصباح هو الوقت الأمثل للتركيز على أهداف اللياقة البدنية وفقدان الوزن، يكون التمثيل الغذائي لدينا في ذروته خلال هذا الوقت، مما يزيد من فوائد جهودنا، مع تقدم اليوم، يتباطأ التمثيل الغذائي لدينا تدريجيًا، يتم تحويل ما نستهلكه في الصباح بسرعة إلى طاقة بأقل تخزين للدهون، هذا يسلط الضوء على أهمية اتباع نظام غذائي مغذي وصحي أثناء الإفطار، من خلال اتباع طقوس...

   الارتفاع غير المبرر في معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين البالغين الأصغر سنًا أدى إلى دفع المزيد من الأشخاص، للخضوع للفحص المبكر والكشف عن المرض، وأحيانًا يكون ذلك قبل العمر الموصى به أي 45 عامًا للأشخاص المعرضين لخطر متوسط من الإصابة.وفقا لشبكة CNN.    ويتسابق العلماء للعثور على أدلة لفهم سبب ارتفاع حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب. ويشتبهون ببعض العوامل المسؤولة عن هذه الزيادة مثل العوامل البيئية، بينما يتساءل البعض...

  النظام الغذائي السليم يؤثر بالفعل علي الصحة العامة للشخص، وفي حالة إهماله يعرضه لمخاطر صحية بالغة ، بجانب الإصابة ببعض الأمراض، لذا ينصح الأطباء بمتابعة نظام غذائي صحى بانتظام، بالإضافة إلي أن طريقة تناول الطعام للأطفال تؤثرعلي صحتهم بالسلب وذلك وفقا لما نشرته صحيفة "إزفيستيا".   ومن جانبه قال الدكتور أرتيوم فيريس، خبير التغذية الروسي، أن طريقة الأكل التي يتعود عليها الإنسان في طفولته قد يكون لها تأثير سلبي في صحته،...