صحة

فى إنجاز طبى وعلمى تمكن رجل مشلول من السير ببساطة عن طريق التفكير في ذلك، وذلك بفضل زراعة أجهزة ذكية في المخ، وفقا لدراسة سوسيرية نشرتها شبكة بى بى سى.   وقالت "بي بي سي" إن الهولندي جيرت يان أوسكام، الذي يبلغ من العمر 40 عاماً، أصيب بالشلل في حادث دراجة منذ 12 عاماً، وقد نجح فريق طبى فى أن تنقل الخلايا العصبية الإلكترونية أفكاره لاسلكياً إلى ساقيه وقدميه عن طريق زرع...

تقل عملية الحركة لدى كبار السن، وفى بعض الحالات، يصبح كبار السن ضعفاء، ويصعب عليهم حتى القيام بالأنشطة اليومية، هذه الحالة الصحية تسمى "الوهن"، وذلك وفقا لما نشره موقع ذا صن، وكشفت دراسة جديدة أن بعض الفواكه أثبتت أنها تقلل من خطورة الإصابة "بالوهن" على المدى البعيد، مثل التفاح بجميع أنواعه المحببة لدى الجميع بمختلف الأعمار والتى قد تساعد كبار السن فى الحركة بشكل أفضل. وأوضح الباحثون خلال الدراسة أن التفاح يحتوى...

من الضرورى الحصول على علاج لإعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى المستوى الطبيعى، حيث يؤدى عدم ضبط مستويات هرمون الغدة الدرقية لمشاكل طويلة الأمد مثل العقم وأمراض القلب وعدم التوازن الهرمونى وتلف الأعصاب، ويعد الحفاظ على صحة الغدة الدرقية أمرًا ضروريًا لجميع الخلايا والأنسجة فى جسمك لتعمل بشكل طبيعى، وفقا لما نشره موقع health. والغدة الدرقية هى غدة صماء صغيرة على شكل فراشة فى العنق، وهى مسئولة عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الكافية للقيام...

الدجاج من أفضل الخيارات الغذائية إذا كنت تعانى من مرض الكبد الدهنى، وهو عبارة عن بروتين خالى من الدهون، مما يبقيك شبعًا لفترة أطول ويساعد على تقليل عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها يوميًا، علاوة على ذلك، تظهر الدراسات أن إنشاء مثل هذا النقص فى السعرات الحرارية مفيد لخفض الدهون فى الكبد والدهون الثلاثية فى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مع NAFLD.   والسبب الرئيسى لترسب الدهون فى الكبد هو اتباع نظام...

يلعب النظام الغذائى الصحى دورًا حيويًا فى الحفاظ على صحة العظام، لذلك يجب أن يشتمل نظامك الغذائى على البروتينات والفيتامينات والمعادن للمساعدة فى تجديد العظام، وفقا لما نشره موقع health.   بالإضافة إلى ذلك يمكننا الحفاظ على صحة عظامنا من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع أسلوب حياة صحي.   نظرًا لأن المغنيسيوم والكالسيوم يعملان معًا بشكل وثيق، فسوف يستفيد جسمك أكثر إذا كنت تستهلك كل من هذه...

تساعد زبدة الفول السودانى فى تلبية متطلبات التغذية نظرا لأنها غنية بالبروتين، وتساعد على الحصول على مذاق جيد، وفقا لما نشره موقع health، وزبدة الفول السودانى هى الشكل الكريمى والمطحون للفول السودانى، الذى يتم تحضيره بعد التحميص الجاف له، ويتكون نحو 90% من زبدة الفول السودانى من الفول السودانى، بينما تشتمل النسبة المتبقية البالغة 10% على الزيوت النباتية والأملاح وسكر العنب وشراب الذرة لتحسين النكهة والنعومة.   وزبدة الفول السودانى مليئة بالعناصر الغذائية، كما...

مرض السكر هو أحد التحديات الصحية العالمية التى تؤثر على الملايين فى العالم، ويعانى العديد من مرضى السكر من السمنة أو زيادة الوزن، وغالبًا ما يمر جانب آخر دون أن يلاحظه أحد وهو صراع فقدان الوزن غير المرغوب فيه، والذى يمكن أن يؤدى إلى مجموعة من المضاعفات، وفقا لما نشره موقع health. وتعد إدارة مرض السكر أمرًا بالغ الأهمية للتخفيف من مخاطر المشكلات الصحية المرتبطة به، ويشمل ذلك معالجة مشكلة فقدان الوزن...

عندما نفكر فى الآثار الضارة للتدخين فإننا غالبًا ما نركز على صحة الرئة، ومع ذلك، من المهم أن ندرك أن هذه العادات لها أيضًا تأثير كبير على صحة الفم، مثل انحسار اللثة وتلطيخ الأسنان وأمراض اللثة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم، وفى هذا التقرير نستعرض الآثار الضارة للتبغ على الأسنان واللثة وصحة الفم، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".   الآثار السلبية للتبغ على الأسنان واللثة وصحة الفم بشكل عام   1. تلف أنسجة...

يرغب الكثير منا فى التخلص من دهون البطن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة، وغالبًا ما نبحث عن طرق لاستهداف هذه المنطقة، ويمكن أن يؤدى فقدان الدهون بشكل غير مباشر إلى التخفيض المطلوب فى دهون البطن عن طريق الصيام المتقطع، وهى طريقة تمارس على نطاق واسع لفقدان الوزن، ولها دور محتمل فى تعزيز حرق دهون البطن، وفقا لما نشره موقع health. واكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة كنهج للتخلص من الوزن غير المرغوب فيه وتحسين الصحة العامة،...

تؤثر العديد من الحالات والأمراض على الغدة الدرقية، حيث تسبب قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، نتيجة لذلك ينتج الجسم كميات غير كافية أو مفرطة من هرمونات الغدة الدرقية، وتلعب التغذية دورًا حيويًا فى إدارة الحالة، وعلى سبيل المثال المكسرات مليئة بالعناصر الغذائية، وتشمل فوائد استهلاك الجوز انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والوفيات القلبية المفاجئة ومرض السكر، وفقا لما نشره موقع health. وتؤثر العوامل الغذائية بشكل كبير على وظائف الغدة الدرقية،...