صحة

مما لا شك فيه أن مسألة اضطرابات النوم تؤثر بشكل عام علي الصحة العامة لدى الأفراد، وبصفة خاصة على بعض الحواس مثل ضعف البصر، بالاضافة إلى إرهاق الجسم وعدم القدرة على العمل والتركيز وأيضًا بمرور الوقت تصل إلى درجة النسيان، وذلك وفقًا لما نشرته صحيفة "إزفيستيا".   ومن جانبها قالت الدكتورة سفيتلانا ميرجورودسكايا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما، ويمكن أن تؤدي إلى مشكلات عديدة في...

يعتبر التفاح الأحمر واحدًا من أشهر أنواع الفواكه التي يفضلها الكثيرون، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، لا يوفر التفاح فوائد صحية مختلفة فحسب، بل إنه أحد أكثر الفواكه تنوعًا المستخدمة في الوصفات وحسب ما ذكره موقع veganuniversal يحتوى التفاح على نسبة عالية من الالياف والكربوهيدرات والبوتاسيوم وفيتامين ج وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ك والكالسيوم وغيرها من الفيتامينات الأخرى، لذلك فهو مفيد لصحة الجسم والمناعى ومن أبرز...

ينصح الخبراء بتناول الرمان لأنه يعتبر "مضاد للالتهابات"، ويطيل عمرك، يوفر الرمان بعض الخصائص المضادة للشيخوخة بالإضافة إلى المركبات المضادة للالتهابات. في حين إنه لا يوجد طعام واحد قوي بما يكفي لضمان حياة طويلة وصحية، تقدم بعض الخيارات قائمة طويلة من الفوائد الصحية التي تجعلها مثيرة للإهتمام بشكل خاص. ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، إنه سواء كنت ترش البذور على السلطة أو تشرب العصير، فإن الرمان هو أحد تلك الأطعمة المليئة...

أوصت لجنة من مستشاري هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA"، بعدم الموافقة على عقار للكبد الدهنى نظرًا للقلق من سلامة الدواء، مع تأجيل الموافقة السريعة على الدواء. ووفقًا لما ذكره موقع وكالة رويترز، صوتت لجنة الخبراء الخارجيين بنسبة 15 إلى 1 ضد الموافقة على العقار والذى تشير البيانات إلى أنه من المحتمل أن يفيد مرضى ناش NASH  (التهاب الكبد الدهني غير الكحولي) والتليف أو التندب في الكبد. صوتت اللجنة على أن فوائد العقار...

تظهر علامات الشيخوخة علي بشرتك مع تقدم السن، ويلجأ كثير من الأشخاص إلى استخدام منتجات طبية غالية الثمن للتخلص من التجاعيد بالوجه، وذلك وفقًا لما نشره موقع ذي صن.   وكشف فريق من الباحثين خلال إحدى الدراسات الحديثة عن أن هناك مكونًا صالحًا للأكل يسمي"الطعام الفائق" يستخدم في مكافحة الشيخوخة وباقل تكلفة من كريمات الحماية من الشمس.   ومن جانبه قال الدكتور آدم سيدي أخصائي التغذية وطب الأعشاب، إنه يعرف أحد الأطعمة...

وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA"، على علاج جديد لسرطان الدم الذى تقدمه شركة AbbVie وشركة الأدوية الدنماركية Genmab للمرضى البالغين الذين تلقوا ما لا يقل عن خطين سابقين من العلاج. العقار يعالج نوعًا من سرطان الغدد الليمفاوية B الكبيرة المتقدمة، وهو سرطان يبدأ في خلايا الدم البيضاء، وهو العلاج الأول الذي وافقت عليه هيئة الأغذية والأدوية الامريكية (FDA) للمرض الذي يصيب سنويًا 150.000 شخص على مستوى العالم. تعتمد الموافقة على بيانات...

مرض الكبد الدهني هى حالة طبية ناجمة عن تراكم الخلايا الدهنية في الكبد، يُطلق على الشكل الأكثر شدة التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، والذي قد يتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل تليف الكبد وسرطان الكبد. يمكن أن تحدث أعراض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) بسبب تناول السكر والكربوهيدرات الزائد الذي يرفع مستوى السكر في الدم. كيفية إدارة الكبد الدهني بالحمية الغذائية هناك عوامل خطر معينة خارجة عن إرادتك تزيد من احتمالية...

رغم فوائد الموز الغذائية واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم، إلا أن خبراء الصحة حذروا من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب مشكلات أثناء الليل، على غرار اضطراب النوم، كما قد يجعل الشخص يرى أحلامًا وكوابيس مزعجة، حسب ما أفاد به خبراء بمؤسسة  Sleep junkie. وأكد الخبراء أنه رغم احتواء الموز على حوالي 27 ملليجرامًا من المغنيسيوم في كل ثمرة، وهو معدن مهم...

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أنّ عددًا كبيرًا من طلاب الجامعات الأمريكية يعانون من مشاكل في صحتهم العقلية، وأن هناك نسبة متزايدة تفكر فى عدم إكمال الدراسة، وفقًا لشبكة CNN. وأضافت الدراسة أن نحو 2 من كل 5 طلاب جامعيين، قرابة 50% منهم من الطالبات، يتعرضون لضغوط عاطفية أثناء التحاقهم بالكلية، وفقًا لاستطلاع نشرته مؤسسة جالوب ولومينا وهي منظمة خاصة مستقلة تركز على خلق فرص تعليمية متاحة للتعلم في مرحلة ما بعد الثانوية،...

غالبًا ما تلحق اضطرابات المناعة الذاتية الضرر بالجسم بطرق غير مرئية. علاوة على ذلك ، يؤثر بعضها على مظهرك الخارجي أيضًا، وقد تصاب بطفح جلدي ، على سبيل المثال ، أو بقع صلعاء على فروة رأسك، وفقا لما نشره موقع everydayhealth فيما يلي بعض أمراض المناعة الذاتية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على بشرتك وشعرك ومفاصلك 1 - يمكن أن تتسبب الصدفية في ظهور بقع متقشرة من الجلد ينتج عن الصدفية اللويحية...