صحة

يعد ألم الظهر أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أكبر، حيث يسبب التهاب المفاصل الألم من خلال الالتهاب، وتسبب حالات أخرى الألم عن طريق ضغط الأعصاب في النخاع الشوكي، بحسب ما ذكره موقع buoyhealth.   يمكن أن تتراوح العلاجات من الراحة والثلج والحرارة إلى جراحة العمود الفقري، اعتمادًا على سبب الألم وهى: 1:إجهاد أسفل الظهر هو التواء أو شد أو تمزق في عضلة أسفل الظهر يمكن أن...

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبحت الوجبات السريعة خيارًا مناسبًا ومغريًا في كثير من الأحيان لمعظمنا، في حين أن آثاره المباشرة على براعم التذوق والشبع لا يمكن إنكارها ، فقد أظهرت الأبحاث أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على صحتنا العامة، بما في ذلك نوعية نومنا. اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية أشارت الدراسات وفقا لموقع "onlymyhealth"، إلى أن تناول نظام غذائي غني بالوجبات السريعة يمكن أن يعطل ساعتنا الداخلية،...

السعال من المشكلات التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا مرضى الحساسية ولكن فى بعض الحالات يعانى البعض من السعال الدموى، حيث يأتي الدم من الممرات الهوائية (الشرايين الرئوية والشعب الهوائية) أو رئتيك، وقد تشعر أيضًا بألم في الصدر أو ضيق في التنفس.   وحسب ما ذكره موقع  helthy تمتلئ المناطق المحيطة بالرئتين وداخلها بالعديد من الأوعية الدموية وتشمل هذه الشرايين التي تنقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الرئتين والممرات الهوائية ، والأوعية الدموية الأصغر...

تزداد عند حدوث العواصف الترابية أعراض الحساسية كما أن بعض الأشخاص يصابون بحساسية موسمية تحدث في وقت العواصف الترابية من كل عام، لذلك ينصح خبراء الأمراض الصدرية المرضى المصابين بالحساسية خلال العواصف الرملية بتجنب البقاء في الأماكن المفتوحة المعرضة للأغبرة، والانتظام على علاج الحساسية الموصوف لهم من الطبيب، وفقا لموقع healthline.   العواصف الرملية والغبار الشديد قد يسببان آثارًا صحية سيئة في أكثر من جهاز في الجسم؛ لذلك وجب تقليل التعرض لذرات الغبار بقدر...

المغص الكلوي هو أحد الأعراض الشائعة، حيث يعتبر المغص الكلوي الحاد حالة طارئة في الجهاز البولي، ويجب اكتشافه مبكرًا وعلاجه على الفور، وتجنب حدوث مضاعفات، وحسب ما ذكره موقع vinmec فإن هناك علامات للتعرف على آلام المغص الكلوي.   ألم مفاجئ شديد يبدأ في منطقة أسفل الظهر ثم ينتشر من الأمام على طول الخط أسفل الضلوع وانتشاره إلى الأعضاء التناسلية الخارجية، لا يساعد الاستلقاء، فتناول الدواء له تأثير ضئيل على تخفيف الآلام...

  تضخم الكبد  مرض يشير إلى تضخم غير طبيعي للكبد يتجاوز حجمه ووزنه الطبيعى.و هذه الحالة ليست مرضًا في حد ذاتها، بل هي مظهر من مظاهر حالة طبية أساسية. وفقا لما نشر موقع «onlymyhealth» .   يزن الكبد السليم حوالى 3 أرطال (1.3 كلجم)، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ويحدث تضخم الكبد عندما يزداد حجم الكبد لأسباب مختلفة.   أسباب تضخم الكبد   يمكن أن يحدث تضخم الكبد بسبب العديد...

يعد تناول نظام غذائي صديق للغدة الدرقية أمرًا مهمًا للحفاظ على الأداء السليم لهذه الهرمونات، يمكن أن يكون الشوفان إضافة جيدة لنظامك الغذائي ، يمكن أن يساعدك في إدارة مرض السكري، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وتقليل ضغط الدم ، تبين أن تناول دقيق الشوفان يوميًا مفيد للغدة الدرقية، وفقا لما نشره موقع " healthshots". ما هو مرض الغدة الدرقية؟ هناك غدة درقية ، على شكل فراشة ، في رقبتك وفقًا...

يعتمد فقدان الوزن إلى حد كبير على عملية التمثيل الغذائي لدينا ، والتي غالبًا ما تستخدم ككلمة طنانة في عالم الصحة، التمثيل الغذائي هو مجموعة من العمليات الكيميائية الحيوية التي تحول الأطعمة إلى طاقة ، وتمنع تراكم السعرات الحرارية والدهون في الجسم،. الأيض البطيء هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الوزن المتأخر، ولكن ما الذي يسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لدينا؟ نعتقد جميعًا أن العمر عامل ولكن هذا قد يكون أحد الأسباب فقط،...

كشفت بعض الأبحاث الحديثة أن تناول اللحوم المصنعة قد يكون له آثار جانبية خطيرة ، مثل زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان أو الأمراض، غالبًا ما تأتي اللحوم الباردة مع العديد من المواد الحافظة ، ومستويات أعلى من الصوديوم ، والمواد المضافة ، وهي بعض الأسباب الرئيسية لربطها بالآثار الجانبية السلبية ومع ذلك ، فإن اللحوم المصنعة توفر أيضًا زيادة في البروتين والفيتامينات والمعادن ، كما أن سهولة استخدامها تجعل من السهل...

هل يتطور بسهولة الطفح الجلدي والاحمرار والبثور وحب الشباب على بشرتك؟ هل يؤدي التحول إلى منتج جديد للعناية بالبشرة إلى مضاعفات؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون لديك بشرة حساسة. ووفقًا لتقرير الأطباء على موقع  "onlymyhealth"يتطلب البشرة الحساسة اهتمامًا خاصًا، واكتشاف حلول فعالة، حيث إدراك المتطلبات المميزة للبشرة الحساسة وتبني الممارسات المناسبة يمكن أن يكون لها تأثير عميق على إدارة هذا الجانب الذي يتم تجاهله في كثير من الأحيان من رفاهنا...