صحة

الحساسية هي استجابة مناعية مفرطة لمركب غريب. تتراوح أعراضه من الطفح الجلدي الخفيف وسيلان الأنف والعينين الدامعة إلى الحالات التي تهدد الحياة والمعروفة باسم الحساسية المفرطة. يطلق على كيفية تفاعل جسمك مع أحد مسببات الحساسية "رد فعل تحسسي". والمواد المسببة للحساسية هي أي مادة تسبب الحساسية. وفقا لما نشره موقع  healthifyme وإذا كنت تعاني من الحساسية ، فإن جسمك ينتج أجسامًا مضادة للحساسية (IgE) في المرة الأولى التي تتعرض فيها لمسببات حساسية...

لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بعدم الأمان بشأن جانب معين من مظهرنا أو نعتقد أننا لا نبدو في أفضل حالاتنا، ولكن إذا وجدت نفسك تقضي الكثير من الوقت في الهوس أو الاختباء أو محاولة تصحيح ما تراه عيوبًا، فقد يكون لديك اضطراب تشوه الجسم (BDD). حيث إن حوالي 1 من كل 50 شخصًا يعانون من اضطراب التشوه الجسمي وتؤثر هذه الحالة على كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار، على الرغم من أن معظم...

الأرز هو غذاء أساسي في جميع أنحاء العالم ومعروف أنه مصدر غني للكربوهيدرات التي تبقيك نشيطًا، ويعتبر الأرز طعامًا متعدد الاستخدامات، فهو مصدر للعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الألياف والمنجنيز والمغنيسيوم وحتى فيتامين ب. ومع ذلك، يحذر خبراء الصحة من تناول بقايا الأرز، والتي يقولون إنها أسباب تسمم غذائي من الأنواع الشديدة وفقا لموقع "timesnownews". مع مرور الوقت، كان هناك نقاش حاد على وسائل التواصل الاجتماعي حول استخدام بقايا الأرز،...

يعد وضع الكريم الواقي من الشمس خطوة أساسية للعناية بالبشرة لا ينبغي تفويتها في الصيف، يحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة التي قد تسبب حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. لكن هل تعلم أنك ربما تستخدم الكريم الواقي من الشمس بطريقة خاطئة؟ لا تكمن الخطوة في وضعه على وجهك فحسب، بل على جميع المناطق المعرضة للشمس وفقًا لموقع "OnlyMyHealth" 7 أماكن لا يجب أن تفوتك استخدام واقي الشمس 1. شفاه...

تتداخل أعراض اضطراب التشوه الجسمي والوسواس القهري بعدة طرق. حيث يظهر كلاهما عادة خلال فترة المراهقة ويظهران كسلوكيات متكررة ، مثل مص الجلد والنظر باستمرار في المرآة. والفرق الرئيسي هو أن اضطراب التشوه الجسمي (BDD) يركز حصريًا على السلوكيات القهرية المتعلقة بالمظهر ، بينما يمكن للأفراد المصابين بالوسواس القهري أن يكون لديهم أنواع مختلفة من الأفكار والسلوكيات الوسواسية. وفقا لما نشره موقع helpguide واضطراب تشوه الجسم هو مرض نفسي، ويتسبب في عدم...

النوم مطلوب للوظائف المعرفية والسلوكية المناسبة. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى إعاقة القدرة على اتخاذ القرارات ، والتركيز ، ومعالجة المعلومات ، ويسبب ثغرات في الانتباه وتقلبات مزاجية. وتحتاج الفئات العمرية المختلفة إلى ساعات متفاوتة من النوم كل ليلة للحفاظ على نمط حياة صحي. كلما كان الإنسان أصغر سنًا، زادت متطلبات النوم، وفقا لما نشره موقع  healthifyme   ويؤثر النوم على صحتنا العقلية والعاطفية ، وبالتالي فهو مرتبط بظروف قاسية مثل...

 قال الدكتور محسن إبراهيم أستاذ القلب والأوعية الدموية أن مرض ارتفاع ضغط الدم هو أحد المشاكل الصحية الهامة في مصر، وقال أستاذ القلب والأوعية الدموية فى تصريحات خاصة إن معدلات الإصابة تزداد مع التقدم في العمر فتصل إلى 50% بعد سن الستين، وهذا طبقا لإحصائيات المشروع القومي لارتفاع ضغط الدم التي أجريت على مستوى الجمهورية منذ سنوات.   وأضاف أن ارتفاع ضغط الدم يعد أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين والأزمات القلبية وهبوط...

أكثر من 50 حالة يمكن أن تسبب أو تحاكي أعراض الخرف، ونسبة صغيرة من الخرف يمكن عكسها. ومثالان شائعان هما الخرف الناجم عن نقص فيتامين ب 12 و قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية). يعد الحصول على التشخيص الصحيح أمرًا مهمًا حتى تعرف الخيارات المتاحة أمامك ، لأن الأعراض تهدأ عند معالجة المشكلة الأساسية، وفقا لما نشره موقع helpguide وتشمل أسباب الخرف الذي لا رجعة فيه أمراض الأوعية الدموية والخرف الوعائي )...

الليستريات هي عدوى نادرة تسببها بكتيريا تسمى الليستيرية تنتشر فى الصيف. ويمكن الإصابة بهذا المرض البكتيري عن طريق أنواع عدة من الطعام، وخاصة الأطعمة المبردة الجاهزة للأكل.وفقا لموقع مؤسسة "مايو كلينك" الطبية الأمريكية. ويمكن أن تكون أعراض عدوى الليسترية مشابهة لأعراض الأنفلونزا، وتشمل ارتفاع درجة الحرارة وآلام العضلات أو الشعور بقشعريرة أو الشعور بالمرض والإسهال.وبعض الأشخاص في الواقع أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من غيرهم، بما في ذلك أولئك الذين تزيد أعمارهم عن...

  إذا كنت قد فقدت وزنك في الماضي أو كنت تعرف شخصًا يتبع نظامًا غذائيًا كثيرًا، فمن المحتمل أنك تدرك أن الوزن الذي تخسره قد يعود في النهاية. وذلك  نتيجة فقدان الوزن السريع. الذى يحدث    عندما تفقد الوزن عن طريق تجويع نفسك طوال اليوم. ويغير الجوع أرقام الميزان الخاصة بك ، ولكنه أيضًا يجعل نظامك الداخلي ضعيفًا. والتمثيل الغذائي الصحي ضروري لفقدان الوزن ، وفقا لما نشره موقع  onlymyhealth ما هي...