أغذية للشرايين.. ما يجب أن تأكله وتتجنبه؟

أغذية للشرايين.. ما يجب أن تأكله وتتجنبه؟

الشرايين هي الأوعية الدموية الحيوية في الجسم، والتي لها شكل أنبوبي مجوف لتوصيل الدم من مكان إلى آخر، يتمثل دورهم الرئيسي في توصيل المغذيات والدم الغني بالأكسجين إلى كل عضو ونسيج وخلية ، في حين أن الشرايين ضرورية لتبادل الغازات والسكريات والمغذيات، ويتجاهل الملايين من الناس العناية بها، ونتيجة لذلك، يعد انسداد الشرايين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم وفقا لما نشره موقع healthifyme وتشكل الشرايين جزءًا مهمًا من نظام القلب...

7 فواكه صيفية عالية بمضادات الأكسدة لتعزيز صحتك

7 فواكه صيفية عالية بمضادات الأكسدة لتعزيز صحتك

مع اقتراب فصل الصيف ، توفر وفرة الفاكهة الطازجة فرصة ممتازة لتنشيط صحتنا ورفاهيتنا، من بين الفوائد العديدة التي تقدمها الفواكه، يبرز محتواها العالي من مضادات الأكسدة كعامل حاسم في تعزيز نمط حياة أكثر صحة. تلعب مضادات الأكسدة وفقا لموقع " healthline"، دورًا حيويًا في تحييد الجذور الحرة الضارة ، وحماية أجسامنا من الإجهاد التأكسدي ، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ثمار عالية مضادات الأكسدة إليك مجموعة متنوعة من الفواكه الغنية بمضادات...

لو مش مريض سكر.. اعرف أسباب انخفاض مستويات بالدم

لو مش مريض سكر.. اعرف أسباب انخفاض مستويات بالدم

يمثل انخفاض مستويات السكر في الدم مشكلة حتى لو لم تكن مصابًا بمرض السكري، عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في دم الشخص عن النطاق الطبيعي، ويُعرف ذلك باسم نقص السكر في الدم، في حين أن الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يتناولون الأنسولين لتقليل نسبة السكر في الدم هم أكثر عرضة للإصابة، فإن الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يتعرضون ذلك لعدة أسباب سيتم توضحيها وفقًا لما نشره موقع "healthshots". هناك نوعان...

بتعانى من عرق النسا.. إليك 5 علاجات فعالة لتخفيف الألم

بتعانى من عرق النسا.. إليك 5 علاجات فعالة لتخفيف الألم

عرق النسا هو أحد أكثر الحالات شيوعًا التي تسبب آلام الظهر وعدم الراحة، تحدث هذه الحالة عندما يصبح العصب الوركي ملتهبًا ما يؤدي عادةً إلى الألم والخدر والوخز في أسفل الظهر والساقين، وهو اضطراب يمكن أن يؤدي إلى ألم مستمر، على الرغم من صعوبة علاجه مقارنة بعرق النسا الحاد (قصير المدى)، إلا أن هناك عددًا من العلاجات التي يمكن أن توفر الراحة، وفقا لما نشره موقع " healthshots". لماذا عرق النسا مؤلم...

6 أطعمة تساعد فى علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

6 أطعمة تساعد فى علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 14 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. وهو مرض مناعي ذاتي مرتبط بالمفاصل ويصيب جميع مفاصل الجسم تقريبًا، مثل الركبتين والمفاصل والرسغين والكاحلين. وعلى الرغم من عدم وجود علاج مثبت لاستئصال المرض، إلا أن هناك طرقًا مختلفة يمكن أن تساعد في إدارته ومنع حدوث المزيد من المضاعفات، مثل التدخلات الغذائية لإدارة التهاب المفاصل دون المساس بجهاز المناعة، وفقا لما...

سرطان الجلد.. 7 علامات يجب الانتباه إليها بخلاف الشامة غير الطبيعية

سرطان الجلد.. 7 علامات يجب الانتباه إليها بخلاف الشامة غير الطبيعية

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويلعب دورًا مهمًا في حماية أعضائنا الداخلية من البيئة الخارجية، ومع ذلك، فهو أيضًا عرضة لمختلف الحالات الصحية، بما في ذلك سرطان الجلد. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية حسب موقع "OnlyMyHealth"، يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يهدد الحياة إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا، بينما يربط معظم الناس سرطان الجلد بشامة غير طبيعية، هناك علامات أخرى يجب...

فوائد صحية للسبانخ تحميك من الأمراض المزمنة

فوائد صحية للسبانخ تحميك من الأمراض المزمنة

تحتوى السبانخ على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات وحسب ما ذكره موقع webmed وقد تساعد أيضًا في تحسين صحة الجلد والشعر والمساعدة في علاج السرطان هذه الأوراق الخضراء هي عنصر أساسي في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم وهي محملة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ومن فوائد السبانخ على صحتك: - قد يحافظ على صحة بشرتك وشعرك وأظافرك يمكن لفيتامين أ...

فى الطقس الحار.. خليك فى 5 توابل هترطب جسمك وتحسن الهضم فى الصيف

فى الطقس الحار.. خليك فى 5 توابل هترطب جسمك وتحسن الهضم فى الصيف

تلعب التوابل دورًا مهمًا في فصل الصيف، ليس فقط من حيث المذاق ولكن أيضًا من حيث الفوائد الصحية، أنها توفر العديد من الخصائص الطبية التي يمكن أن تساعد في تحسين الجهاز الهضمي، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة، يمكن أن تساعد بعض التوابل خلال فصل الصيف في تقليل الالتهابات والوقاية من الأمراض الناتجة عن الحرارة الزائدة أو أضرار أشعة الشمس، كما أنه يساعد في تحسين عملية الهضم ويخفف من أمراض المعدة مثل...

الذكاء الصناعى يكشف مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس قبل 3 سنوات من التشخيص

الذكاء الصناعى يكشف مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس قبل 3 سنوات من التشخيص

نجحت إحدى أدوات الذكاء الاصطناعي في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البنكرياس لمدة تصل إلى ثلاث سنوات قبل التشخيص باستخدام السجلات الطبية للمرضى فقط، وفقًا لبحث جديد.   يعد سرطان البنكرياس من أكثر السرطانات فتكًا في العالم، ومن المتوقع أن تزداد خسائره.   تشير النتائج، التي نُشرت في مجلة Nature Medicine ، إلى أن فحص السكان المستند إلى الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون ذا قيمة في العثور على الأشخاص المعرضين لخطر...

“FDA” توافق على أول دواء لتخفيف الانفعالات المرتبطة بمرض الزهايمر

“FDA” توافق على أول دواء لتخفيف الانفعالات المرتبطة بمرض الزهايمر

وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA" على أول دواء يهدف لتخفيف الانفعالات المرتبطة بمرض الزهايمر، وفقا لما ذكره موقع Medical Express. وقال الموقع، وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) على عقاربريكسبيبرازول  Brexpiprazole وهو الاسم العلمى للعقار، وهو عبارة عن أقراص تؤخذ عن طريق الفم  ليمثل أول عقار معتمد من قِبل الهيئة الأمريكية (FDA)   لهذه الأعراض. وقالت الدكتورة تيفاني فارتشيوني، رئيسة قسم الطب النفسي في مركز تقييم الأدوية والبحوث التابع لهيئة الأغذية والأدوية...

صفحة 392 من 605 1 391 392 393 605