صحة

مع تزايد الوعي بعدم تحمل الجلوتين والأمراض المرتبطة به ، تحول الناس إلى بدائل أخرى لصنع الخبز خاصة مرضى الاضطرابات الهضمية باستخدام مكونات خالية من الجلوتين الموجود في القمح والذى يسبب نوع من الحساسية لهؤلاء المرضى. من آلام البطن والإسهال والإمساك إلى الانتفاخ والتعب وضباب الدماغ ، يمكن أن يسبب عدم تحمل الغلوتين العديد من المشكلات في الجسم، ووفقا لموقع " healthline"  يمكن أن يساعد إجراء اختبار الحساسية IgG في اكتشاف حساسية...

التسمم الغذائي يحدث عندما تتناول عدد من الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالبكتيريا الضارة أو الفيروسات أو الطفيليات وغالبًا ما تحدث بسبب البكتيريا، مثل الإشريكية القولونية، فعندما تغزو هذه البكتيريا الجهاز الهضمي، تطلق السموم ويكتشف الجسم هذا في غضون دقائق إلى ساعات ويستجيب بفعل ما في وسعه لتخليص الجهاز الهضمي من هذه السموم، وفقا لما نشره موقع " eatthis" كيف يحدث التسمم الغذائي؟ يحدث التسمم الغذائي بشكل شائع بسبب الطعام الملوث، ويمكن أن...

تعالج المضادات الحيوية الأدوية العديد من الالتهابات البكتيرية، لكن الخبراء يخشون من المبالغة فى وصفها، وحسب ما ذكره موقع HELTHY فالمضادات الحيوية مجموعة من الأدوية الموصوفة تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات التى تسببها البكتيريا. إنها ليست فعالة ضد الالتهابات الفطرية أو الفيروسية ، مثل البرد أو الأنفلونزا، وهناك فئات أخرى من الأدوية مصممة لعلاج تلك العدوى، نظرًا لأن الحساسية تجاه بعض المضادات الحيوية، مثل البنسلين وأدوية السلفا شائعة، فمن الأفضل دائمًا...

يتزايد عدد الوفيات بسبب النوبات القلبية بسرعة. وأصبح من الشائع إصابة الناس بأمراض القلب بسبب نمط حياتهم وخياراتهم غير الصحية. لذلك ، نحتاج جميعًا إلى معرفة العلامات والأعراض المبكرة للنوبات القلبية وما يجب تجنبه لإنقاذ حياة الشخص. وبدون علاج لاستعادة تدفق الدم ، يزداد تلف عضلة القلب بمرور الوقت. سواء كنت تعاني من سكتة قلبية مفاجئة أو كنت بصحبة شخص آخر ، فإن الإجراءات الفورية يمكن أن تنقذ الأرواح وفقا لما نشره...

يشعر معظم الناس بثقل في جفونهم بعد فترة وجيزة من تناول وجبة كبيرة، خاصة في العيد والتي يكثر فيها الولائم ووجبة الفطور والغداء، قد تتساءل ما الذي يسبب النعاس بالضبط بعد الأكل، لحسن الحظ ، قد لا يكون التعب بعد الأكل، والذي يُطلق عليه أيضًا النعاس بعد الأكل ، مدعاة للقلق إذا لم يتعارض مع عمل الشخص أو مدرسته أو حياته الاجتماعية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون...

تظهر الرنجة على سفرة كل بيت مصري في عيد الفطر كنوع من مظاهر الاحتفال المتوارثة، ولكن هل يجب على المرأة الحامل تجنب تناولها. يجب أخذ الطعام في الاعتبار أثناء الحمل ، خاصة مع تلك التي تعتبر خطرة. ومن بين هذه الأطعمة "المحظورة" نجد اللحوم المدخنة وخاصة الأسماك والأسماك المملحة، ووفقا لموقع " clevelandclinic " نوضح سبب عدم التوصية بها والعواقب التي قد تترتب على الجنين. لماذا لا تأكل السمك المدخن والمملح؟  ...

مع قدوم عيد الفطر تأتى معه مظاهر الاحتفالات من الأكل للمشروبات الكثيرة التي تزين سفرة كل بيت، ولكن مع كل أشكال الاحتفال تلك يجب عليك توخى الحذر من المشروبات التي يمكن أن تزيد من وزنك في العيد. وفقا لموقع " timesnownews"، يجب الانتباه إلى المشروبات التالية في العيد إذا كنت ترغب فى الحفاظ على وزنك وعدم اكتساب المزيد من الكيلوجرامات. 1: مشروبات القهوة: لن تساعدك ذات النكهات مثل الموكا، واللاتيه التي تتوق...

النوم الجيد يؤثر بشكل مباشر على صحتك العقلية والجسدية، ويمكن أن يكون له تأثير خطير على طاقتك أثناء النهار، والإنتاجية، والتوازن العاطفي ، وحتى وزنك، ومع ذلك يتقلب الكثير منا بانتظام ليلاً، ويكافح من أجل الحصول على النوم الذى يحتاجه، وفقا لما نشره موقع helpguide وقد يبدو الحصول على نوم جيد ليلاً هدفًا مستحيلًا عندما تكون مستيقظًا تمامًا فى ساعات متأخرة من الليل، لكن لديك سيطرة أكبر على جودة نومك مما قد...

يدرك الجميع أهمية تنظيف أسنانهم بالفرشاة من أجل صحة الأسنان السليمة ؛ ومع ذلك ، لا يعرف الكثيرون أن الأداة التي يستخدمونها للتنظيف يمكن أن تكون أكثر الأشياء غير الصحية في حمامهم. نبذل قصارى جهدنا لشراء معجون أسنان مناسب وفرشاة أسنان جيدة ولكن غالبًا ما ننسى تخزين فرشاة أسناننا في مكان صحي، تتعرض فرشاة أسنانك للبكتيريا ،وبالتالي ، يصبح من المهم الاهتمام بنظافة فرشاة الأسنان وتغييرها بشكل متكرر. أخطاء فرشاة الأسنان يجب...

من انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر يقضى الجميع ساعات الليل كلها مستيقظا للاستمتاع بأجواء العيد مع الأهل الاحبة، ولكن إذا ام تحصل على ما للا يقل عن 7 ساعات نوم قد تعرض جسمك للكثير من المضاعفات، نتيجة تأثير السهر على الجسم. كم من النوم تحتاجه بالفعل؟    وفقا لتقرير موقع everydayhealth ، يوضح جدول البيانات التالية كم يلزمك من النوم: البالغون ، 65 سنة: من 7 إلى 8 ساعات. البالغون من 26...