صحة

الشاي الأخضر هو الشراب المفضل لكثير من الناس، له العديد من الفوائد الصحية التي تشمل حرق الدهون، وتعزيز صحة الدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وما إلى ذلك، ولكن ماذا لو أخبرتك أن مسحوق الشاى الأخضر يمكن أن يعزز صحة بشرتك وينتج عنه وجه صحى ومتوهج؟ يُعرف أيضًا باسم الماتشا، وهو مكون رائع للعناية بالبشرة ومضاد للأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. فوائد مسحوق الشاي الأخضر للعناية بالبشرة Tencha، المكون الأساسى لماتشا، هو...

يحتوى الكحك والبسكويت على نسبة عالية من السكر، لا بد من توخى الحذر عند تناولهما وعدم الإفراط لتفادى المشاكل الصحية التى قد نتعرض لها لعل أبرزها زيادة الوزن  وعسر الهضم والإسهال في عيد الفطر المبارك، بجانب المخاطر التى قد يتعرض لها الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة من بينهم مرضى السكرى، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline". أضرار الإفراط فى تناول كحك وبسكويت العيد:   1- تسوس الأسنان    قد يؤدى الإفراط بتناول الكحك والبسكويت...

  إنقاص الوزن مرحلة مهمة للذين يريدون الحفاظ على صحتهم بشكل جيد،  فإذا كنت ترغب في معرفة أساسيات فقدان الوزن ، فإليك إجابات لأسئلة إنقاص الوزن الأكثر شيوعًا والتي ستجعل رحلتك أمرًا سهلاً ، وفقا لما نشره موقع  onlymyhealth 1ـ هل يمكننا إنقاص الوزن بين عشية وضحاها؟   فقدان الوزن هو عملية تدريجية تتطلب منك اتباع نظام صارم لمدة ستة أسابيع على الأقل لرؤية بعض النتائج المرجوة. يمكن التخلص من الانتفاخ بين...

الكبد ضروري للنمو المستمر والتغذية الصحية، النظام الغذائي المتوازن ضروري لنمو وتطور جميع الأطفال، يساعد الكبد في هضم الطعام ويخرج الدم من المواد الخطرة أو السامة، فهو يصنع البروتينات المستخدمة في بناء أنسجة الجسم، ويخزن ويستخدم الطاقة، ويعزز تخثر الدم، عندما يتلف الكبد ، يمكن أن يتوقف عن العمل كليًا أو جزئيًا فقط، وإليك أمراض الكبد عند الأطفال وأعراضه وعلامات التحذير ونصائح الوقاية، وفقا لما نشره موقع " healthshots". أمراض الكبد عند...

التهابات العين مزعجة ومؤلمة وخاصة في فصل الصيف وبسبب تواجد أعداد كبيرة من الأشخاص في نفس الأماكن في خروجات العيد، كشفت دراسة حديثة لمركز مايو كلينك الأمريكى أن الزحام يسبب التهابا للعين، وإذا تركت دون علاج لفترة طويلة فقد تؤدى إلى مشاكل أكثر خطورة، وذلك بسبب أن عدوى العين بشكل عام تنتقل فى الأماكن المزدحمة وتكون عرضة للفيروسات والبكتيريا والفطريات التى تصيب أى جزء من العين أو الأنسجة المجاورة، وفقا لما نشره...

تم الكشف عن هوية خامس مريض على الإطلاق يدخل مرحلة الشفاء التام من فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز"، ويشارك قصته قائلاً: "أنا ممتن لكوني على قيد الحياة، لقد شاهدت العديد من أصدقائي يموتون بسبب الإيدز في الثمانينيات"، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. الرجل الخامس الذى شفى من الايدز وقالت الصحيفة، لقد شفي بول إدموندز، 67 عامًا، من فيروس نقص المناعة البشرية من عملية زرع الخلايا الجذعية في عام 2019،...

قالت منظمة الصحة العالمية، انه بمناسبة  أسبوع التمنيع العالمي، الذي يُحتفَل به سنويًّا في الأسبوع الأخير من شهر أبريل، تُطلق منظمة الصحة العالمية، بالتعاون مع شركاء عالميين، حملة «التدارُك الكبير».   وأضافت،  هي مبادرة تمتد عامًا واحدًا، وتنشد تحقيق ثلاثة أهداف أولًا، تحقيق التدارُك، أي الوصول إلى الأطفال الذين فاتهم الحصول على تطعيماتهم الروتينية، ثانيًا، استعادة التغطية، أي العودة إلى مستويات التغطية لعام 2019 على أقل تقدير للأطفال المولودين في عام 2023....

يتسبب الدخان السلبى في تهيج المسالك الهوائية ويؤدي إلى إفراز الرئتين المزيد من المخاط. يضعف دخان التبغ أيضًا الشعيرات الدقيقة التي تسمى الأهداب. تزيل الأهداب المخاط والمهيجات الأخرى من الممرات الهوائية. لذلك ، عندما تكون الأهداب مخاطًا ضعيفًا وتستقر المهيجات في الشعب الهوائية. هذا يؤدي إلى ظهور أعراض الربو وفقا لدراسة كندية نشرها موقع allergyasthmanetwork.     ما هو التدخين السلبي؟ التدخين السلبي هو دخان التبغ الذي ينفثه المدخنون أو ينبعث عن...

يعد تناول نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة بعد زراعة الكلى ويمكن أن يتسبب الفشل الكلوي في خسائر كبيرة في الجسم، ولكن مع وجود كلية جديدة، يمكن للمرضى التغلب على معظم قيود التمثيل الغذائي التي واجهوها قبل عملية الزرع. وحسب ما ذكره موقع health تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا في التعافي بعد الزراعة والصحة على المدى الطويل لمساعدة المرضى على فهم ما يجب فعله وما يجب تجنبه بعد زراعة...

آلام الظهر هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا في العالم اليوم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون سببها مجموعة واسعة من العوامل ، بما في ذلك الوضع السيئ، والاختلالات العضلية ، والإصابات ، والحالات التنكسية مثل التهاب المفاصل. و هناك العديد من أوضاع اليوجا التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر الشديدة وتحسين الصحة العامة للعمود الفقري، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth قبل الغوص في...