صحة

على عكس السرطانات المتعلقة بعضو أو جزء معين من الجسم - مثل سرطان الرئة أو سرطان الثدي - يمكن أن تتطور الأورام اللمفاوية في أي نقطة داخل الجهاز اللمفاوي ، ويعد جهازك اللمفاوي جزءًا مهمًا من جهاز المناعة ، ويتم تمثيله بشبكة واسعة من الأوعية التي تمر عبر جميع أنسجة الجسم تقريبًا ، وتنقل سائلًا صافًا يسمى اللمف في جميع أنحاء الجسم.وفقا لما نشره موقع healthcentral ويوجد على هذه الشبكة ما يقرب...

تلعب الصمامات دورًا أساسيًا وتساعد في التأكد من تدفق الدم في الاتجاه الصحيح، إنها أنظمة ذات اتجاه واحد تسمح للدم إما بالدخول أو الخروج من غرف القلب، أي عملية تضعف قدرتها على الفتح أو الإغلاق بشكل مناسب تسمى بشكل عام مرض القلب الصمامي، يعتبر مرض صمام القلب حالة خطيرة وإذا تركت دون علاج يمكن أن تسبب أضرارًا لا يمكن إصلاحها، وإليك الأعراض وفقا لما نشره موقع "eatthis".   ما هى أعراض مرض...

  قبل الخروج من المنزل، قد تكونين معتادة على وضع واقى الشمس على بشرتك، ولكن هناك بعض الأماكن المهمة في الجسم التي تجهل الكثيرات وضع كريم واقى الشمس عليها وقد يعرضهن ذلك لمشكلات صحية .   وحسب ما ذكره موقع everydayhealth يجب استخدام واقي الشمس يوميًا ، بغض النظر عن الطقس.   تميل بعض البقع - مثل فروة الرأس والشفاه والأذنين والرقبة والصدر إلى التغاضي عنها ، إما لأن وضع واقي الشمس...

تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور الوقت، كما يحتوى الشاي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية من خفض ضغط الدم، والمساعدة في اصلاح الخلايا التالفة ، و تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما ذكره موقع "  eatthis" ويمكن تقسيم الشاي المحتوي على الكافيين إلى عدة فئات: أخضر ، أسود ، أبيض ، وياسمين. من بين هذه الأصناف ،...

ضغط الدم هو القوة التى يمارسها الدم ضد جدران الشرايين ويعتمد هذا الضغط على مقاومة الشرايين، ويحدد مدى صعوبة عمل القلب لضخ الدم، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة ترتفع فيها قوة تدفق الدم عبر الشرايين باستمرار، ويمكن أن يؤدى عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية.    وحسب ما ذكره موقع HELTHY يطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل...

أكدت الدراسات الحديثة أن العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الضوضاء الناتجة من وسائل النقل والمواصلات، لها آثار ضارة بالصحة العامة للأفراد، تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقا لما نشره موقع ميديكال إكسبريس البريطانى.    وأجرى باحثون من المعهد السويسرى للصحة الاستوائية والعامة (TPH) أبحاثا لتقييم العلاقة بين ضوضاء النقل والانتحار فى سويسرا، ووجدت الدراسة أن التعرض لضوضاء النقل فى المنزل كانت مرتبطة به زيادة مخاطر الوفاة عن طريق...

  يعتبر الأنسولين أمرًا حاسمًا في التحكم في مستويات السكر في الدم، مع ذلك ، هناك عدد من الظروف التي يمكن أن تعيق السيطرة على نسبة السكر في الدم وتؤدي إلى ارتفاعه، وإليك بعض المشروبات التي ستساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، وفقا لما نشره موقع " ndtv".   جرب هذه المشروبات لتحسين مستويات السكر في الدم:   1. شاي البابونج   لطالما تم علاج العديد من الأمراض بشاي البابونج، يحتوي...

يمكن للتغيرات الهرمونية الناتجة عن الإجهاد أن تؤثر على الوزن والنوم وغير ذلك، ويشار إلى أن الكورتيزول هو هرمون يتم إفرازه في جسمك أثناء فترات التوتر، وتشير الأبحاث إلى أن المستويات الأعلى من الكورتيزول غالبًا ما ترتبط بالسمنة في منطقة البطن، وإليك الأطعمة التى تلعب دورا مهما فى تقليل مستوى هرمون التوتر ،وفقا لما نشره موقع "eatthis". 1  الفاكهة تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالسكر المضاف والكربوهيدرات المكررة والدهون...

النوم المتقطع قد تكون له آثار سلبية على صاحبه، منها الشعور بالتعب خلال اليوم وقلة التركيز. لذلك يلجأ الكثيرون إلى تجريب وسائل مختلفة للحصول على نوم أفضل مثل شرب حليب دافئ بالعسل أو شاي بالأعشاب وفقا لما نشره موقع تي اونلاين. والمشروب الساخن سواء كان حليبا أو شايا قد يساعد على النوم، فالمشروب الدافئ يساعد على الارتخاء ويزيل الإجهاد ويوقف تدفق هرمون الكورتيزول قبل الخلود للنوم. أيضا أخذ حمام ساخن أو ممارسة...

ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، يحدث عندما يكون ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعًا جدًا، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة، وهذا بدوره يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى قلبك ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. خلال المراحل المبكرة، قد لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم ، ولهذا من المهم تحديد محفزات القاتل الصامت، لفهم العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم. العوامل...