صحة

وافقت غانا على أول لقاح عالى الفاعلية للملاريا، تم تطويره فى جامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة، وفقا لما ذكرته صحيفة "الجارديان". وقالت الصحيفة، إنه تم الموافقة على لقاح R21 / Matrix-M ، وهو أول لقاح يتجاوز هدف منظمة الصحة العالمية المتمثل فى فاعلية 75% لاستخدامه من قبل هيئة الأغذية والأدوية الغانية فى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-36 شهرًا، وهم الفئة الأكثر عرضة للوفاة من الملاريا . من جهته قال البروفيسور أدريان هيل، مدير...

قضم الأظافر ، المعروف أيضًا باسم بلع الظفر، هو عادة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن قضم الأظافر يؤثر على ما يصل إلى 30٪ من الأطفال والشباب وحتى 45٪ من المراهقين. يمكن أن يكون قضم الأظافر عادة محرجة ومضرة يمكن أن يكون لها العديد من العواقب السلبية ، بما في ذلك الالتهابات وتشوهات الأظافر ومشاكل الأسنان وفقا لما نشره...

تظهر دراسة جديدة كيف يعمل دواء مصنوع من مركب طبيعي يستخدم فى الطب الصيني التقليدي ضد أورام الدماغ الخبيثة فى الفئران، ما يخلق مجالًا واعدًا للبحث فى علاج أورام المخ من النوع الأرومي الدبقي، وذلك وفقا لما ذكره موقع Medical Express. فى الدراسة التي نُشرت في مجلة Cell Reports Medicine ، أظهر الباحثون كيف أدت تركيبة المركب المسمى indirubin  إلى تحسين بقاء الفئران المصابة بأورام دماغية خبيثة على قيد الحياة، واختبروا أيضًا...

يتناول الكثير منا الحلويات الشرقية، مثل البسبوسة والكنافة والقطايف، فى شهر رمضان، والتي اشتهر بها الشهر الكريم، ولا يتم الاحتفال به إلا من خلال عمل وتناول الحلويات الشرقية المتنوعة، ولكن إذا كنت ترغب فى خفض وزنك، فهناك بعض الأطعمة التى يجب أن تحرص على تناولها فى الإفطاروالسحور. وفقا لما ذكره موقع Eat This Not That، فان دمج الأطعمة التى تساعد على فقدان الوزن فى الروتين الغذائي للشخص يمكن أن تساعد على ضبط...

 القهوة بالحليب مشروب شهير يستمتع به ملايين الأشخاص حول العالم، يبدأ الكثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة بالحليب للحصول على دفعة قوية وبدء يومهم. ومع ذلك ، فإن شرب قهوة الحليب على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض المخاطر الصحية الخطيرة. فيما يلى ووفقا لموقع " onlymyhealth" ، سوف نستكشف المخاطر الصحية لشرب قهوة الحليب على معدة فارغة. الحليب والقهوة: مزيج سام   يعتبر الحليب والقهوة من أشهر المشروبات في...

الخضراوات من أفضل أنواع الأطعمة التى ينصح بتناولها دائما، حيث تحتوى الخضراوات على نسبة منخفضة فى السعرات الحرارية والكربوهيدرات وغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية لمكافحة الأمراض،  كما أنها مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الالتهابات.   وحسب ما ذكره موقع helthy  فإن فوائد تناول الخضراوات يوميا كالآتى: -تحد من الالتهابات يرتبط الالتهاب المزمن بالسمنة ومقاومة الأنسولين، ومتلازمة التمثيل الغذائي لأمراض القلب والأوعية الدموية، (مرض الكبد الدهني غير الكحولي)...

يعتبر التحكم في قلقك أسهل قولًا من فعله، يعرف الأشخاص الذين يعانون من مشكلة مزمنة أنها تزداد سوءًا في الليل، عندما ينتهي يومك ، يكون عقلك أكثر عرضة للأفكار السلبية. وفقا لموقع " thehealthsite" هناك عدد من النصائح يمكن أن تساعد على التحكم في أعراض القلق. قم بنشاط يساعدك على الاسترخاء يمكن أن تأتي المحفزات في أي لحظة، وإذا فكرت في كل الأشياء التي عادة ما تجهدك ، فلن يساعدك ذلك أبدًا...

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى تسوس الأسنان، لكن البكتيريا تلعب الدور الأكثر أهمية، ومع ذلك من الضروري أن نفهم أن لدينا جميعًا بكتيريا داخل أفواهنا،  عندما تترك هذه البكتيريا على أسناننا ، فإنها تبدأ في تكوين طبقة بيضاء تتكون من البكتيريا، عندما لا نتخذ الخطوات المناسبة للعناية بصحة الفم، يمكن للبكتيريا أن تبدأ في إنتاج الأحماض التي تؤدي في النهاية إلى تآكل مينا الأسنان وعندما تتلامس هذه الأحماض مع الطبقة...

وقت الشاشة هو إجمالي الوقت المستغرق يوميًا في مشاهدة الشاشات مثل الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية أو التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر أو أي جهاز محمول باليد أو بصري، تمامًا مثل الطعام المتوازن الذي نأكله، يجب استهلاك الشاشات بالكمية المناسبة. تحدد طريقة استخدامنا للشاشات ما إذا كانت صحية أم غير صحية. وفقا لموقع " healthsite"، يُطلق على وقت الشاشة الذي تقضيه في الأنشطة التعليمية أو الاجتماعية الإيجابية مثل العمل المدرسي والتفاعل مع الأصدقاء...

  يعتبر مؤشر كتلة الجسم أداة لتقييم وزن الجسم الصحي، ولكن أشارت الأبحاث إلى حقيقة أن مؤشر كتلة الجسم فقط ليس كافيًا ، فنحن بحاجة إلى معرفة تكوين الجسم BCA لمعرفة مقدار الدهون مقابل العضلات التي نحملها ونسبة الخصر إلى الفخذ ، والتي ينظر إليها الآن على أنها مؤشر مهم للصحة.    وحسب ما ذكره موقع foodعندما تتراكم دهون البطن فإننا نزيد بشكل أساسي الدهون تحت الجلد والحشوية تحت الجلد هو البطن...