صحة

 التهاب الشعب الهوائية التهاب في بطانة شعبتى القصبة الهوائية، اللتين تحملان الهواء من الرئتين وإليهما، وعادة ما يسعل المصابون بالتهاب الشعب الهوائية مخاطًا سميكًا، والذي يمكن أن يتغيّر لونه، و قد يكون التهاب الشعب الهوائية حادًا أو مزمنًا. وحسب ما ذكره موقع mayoclinic  ينشأ التهاب الشعب الهوائية الحاد غالبًا من نزلات البرد أو أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي،  فهو شائع الحدوث، أما التهاب الشعب الهوائية المزمن، وهو حالة مرضية أكثر خطورة،...

إذا كان لديك بداية مفاجئة لألم شديد في كتفك، فقد يكون من حالة تسمى التهاب الأوتار التكلسي الحاد أو التهاب الأوتار الكلسى، وحسب ما ذكره موقع webmed  فإن الأوتار هي نوع من الأنسجة الليفية التي تربط العضلات بالعظام،  التهاب الأوتار التكلسي هو حالة تتكون فيها ترسبات الكالسيوم في الأوتار، ويمكن أن تتكون رواسب الكالسيوم في أي وتر في الجسم، ولكن التهاب الأوتار التكلسي في الكتف هو الأكثر شيوعًا على وجه التحديد، تتأثر...

يمكن أن يكون السفر بالطائرة أثناء الحمل تجربة مخيفة، ولكن مع بعض الاستعدادات الإضافية، فقد يكون من الآمن السفر أثناء الحمل، ولكن تجنبي السفر بالطائرة إذا كنت في الشهر الأخير من الحمل ، وإليك النصائح لسفر آمن ، وفقا لما نشره موقع " healthnews". هل من الآمن السفر أثناء الحمل؟   نعم ، بالنسبة لمعظم النساء ، من الآمن السفر بالطائرة أثناء الحمل ، هناك أوقات قد لا يوصي فيها طبيبك بالسفر...

سرطان الجلد يعد من أنواع السرطانات الخطيرة، والتي يجب التعرف على أبرز أسبابها، وتجنبها بهدف تجنب الإصابة، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth” سنتعرف على سرطان الجلد.    أسباب الإصابة بسرطان الجلد أوضح التقرير أن الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الجلد هي تلف الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية، وهذا يعني أن هذا الأمر قد يكون بسبب الإصابة بحروق الشمس أو  التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولذا يجب حماية الجلد  من التعرض لمثل هذه الأشياء. ...

كشفت الدراسات الحديثة ارتفاعًا حادًا في معدل انتشار سرطان عنق الرحم بين النساء في أوائل الثلاثينيات من العمر، وقد تم العثور على سرطان عنق الرحم الآن لدى النساء في سن 25 عامًا، مقارنة بـ 35-40 عامًا مضت، في هذا التقرير نتعرف على أسباب زيادة تشخيص مرض سرطان عنق الرحم لدى النساء وطرق الوقاية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   ما أسباب زيادة تشخيص مرض سرطان عنق الرحم لدى النساء؟ أكد الأطباء والخبراء...

في العديد من البلدان، يفضلون الشاي على القهوة من أجل تحفيز معدل الأيض وتنشيط الجسم طوال اليوم، هناك عدة أنواع من الشاي متوفرة حول العالم - الشاي الأخضر ، الشاي الأسود ، شاي البازلاء الزرقاء ، الشاي الأبيض . كل أنواع الشاى وفقا لموقع " healthline" مفيدة للجسم والصحة العامة.   الشاي الأخضر للتنحيف الشاي الأخضر هو إكسير رائع عندما يتعلق الأمر بالشاي ذي الفوائد الصحية، تأتي مليئة بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة...

إذا كنت تعاني من دوار الحركة ، فقد تجد نفسك غير قادر على الاستمتاع برحلات طويلة كما يفعل الآخرون، غالبًا ما يُنصح الأشخاص الذين يشعرون بالغثيان أثناء تحرك المركبات بالاستماع إلى الموسيقى لإلهاء أنفسهم، ولكن لا ينخرطون في أنشطة مثل القراءة التي تتطلب مزيدًا من التركيز، إذا كنت تعاني من دوار الحركة، فعليك توخي الحذر الشديد بشأن ما تأكله قبل السفر وأثنائه وبعده، وإليك قائمة من العلاجات البسيطة التي يمكن أن تجعل...

التهاب الأنف هو أحد أكثر حالات الحساسية شيوعًا. قد لا تكون أعراضها شديدة ، ويمكن أن تتأثر نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية لفترات قصيرة من العام ، أو بشكل مزمن.   يتسبب هذا الاضطراب المناعي، المعروف أيضًا باسم "حمى القش" ، في استجابة مفرطة للغشاء المخاطي في الممرات الأنفية من استنشاق حبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الأخرى. العطس وسيلان الأنف ودموع العيون والاحتقان والصداع من الأعراض المزعجة التي تصاحب...

يحتاج جسمنا إلى 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا، ويُعرض نقص هذه الكمية الصغيرة الجسم لخطر شديد، ويسمى فيتامين ب 12 أيضًا كوبالامين، وهو أحد 8 فيتامينات ب التى يحتاجها الجسم لعمل الجهاز العصبى بشكل طبيعى، وفى هذا التقرير نتعرف على علامات غير عادية تدل على نقص فيتامين ب 12، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   نظرًا لأن النباتات لا تصنع فيتامين ب 12، فإن الأطعمة الوحيدة التى تحتوى على فيتامين...

غالبًا ما تترجم السعادة إلى حياة صحية، فإذا تركت كل السلبيات، يمكنك الاستمتاع بحياة هادئة وسعيدة، يمكنك حتى تدريب عقلك على التركيز على كل الأشياء الإيجابية، ابحث عن الأشياء الجيدة في حياتك ولا تبحث عن أخطاء أو عيوب في كل ما تفعله، وكن متفائلا بشأن المستقبل قدر الإمكان هذا سيجعلك في النهاية أكثر سعادة وصحة، في هذا التقرير نقدم لك 7 نصائح سريعة لتدريب عقلك على السعادة، بحسب موقع "Health".    ...