صحة

التغييرات الموسمية صعبة للغاية ولا يمكن التنبؤ بها، مع اقتراب نهاية الشتاء وبدء الربيع، هناك الكثير من التقلبات في درجات الحرارة وهذا عندما يصبح الناس عرضة للعديد من الأمراض مثل الحمى الفيروسية ونزلات البرد والإنفلونزا وأنفلونزا المعدة والحساسية. لذلك من المهم أن تعتني بجهازك المناعي وإحدى طرق القيام بذلك هي تناول الفواكه والخضروات الموسمية وفقا لموقع " thehealthsite". كيف تعزز جهاز المناعة لديك؟   قد يساعد تغذية جسمك بأطعمة معينة في الحفاظ...

عشب الليمون الشاي بنكهته وطعمه المذهلين لا ينعش وينشط حواسك فحسب، بل هو أيضًا مشروب قوي له فوائد صحية مذهلة، يُعرف أيضًا باسم سيمبوبوجون، عشب الليمون هو عشب من الأسلاك الشائكة يستخدم عادة في المنكهات والعلاج بالروائح. لكن هذا العشب العطري يساعد أيضًا على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل مستويات السكر والكوليسترول في الدم. وفقًا لخبراء الصحة حسب موقع " onlymyhealth "، فإن شرب شاي الليمون بانتظام يمكن أن...

الاكتئاب هو حالة سريعة التقدم تؤثر على الناس عالميًا وتتطور أحيانًا إلى مشاكل صحية بدنية وعقلية حادة، إذا عانى شخص ما من هذه الحالة العقلية الضارة عندما كان شابًا، فمن المرجح أن يعاني من الاكتئاب كشخص بالغ. قد يعتقد المرء أن علامات الاكتئاب ستكون متشابهة لدى الجميع، لكن هذا ليس هو الحال، الآن، السؤال الذي يطرح نفسه: كيف يؤثر ذلك على الجيل الأكبر سناً بشكل مختلف؟ ليس من السهل دائمًا اكتشاف أعراض...

تحتوي الأسنان والعظام على أكثر من 99% من إجمالي الكالسيوم الموجود في جسم الإنسان، ويوجد الباقي في الدم، حيث ينظم تقلص الأوعية الدموية وتوسعها، والتقلص العضلي، وانتقال الخلايا العصبية، والإفراز الغدي. ويقول المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد وفقًا لموقع "OnlyMyHealth"، إن نقص الكالسيوم يمكن أن يسبب ضعف العظام وهشاشة العظام والكسور في الورك والعمود الفقري والمعصم. النظام الغذائي الذي ينقصه الكالسيوم هو أحد العناصر العديدة التي يمكن أن...

من المعروف لدى الجميع أن هناك أطعمة تفيد البشرة وتؤدي إلى نقائها دائما، كما أن هناك أطعمة يجب تجنبها للحصول على بشرة صافية نقية، وذلك وفقا لما نشره موقع "إكسبريس " البريطاني.   أوضحت إحدى الدراسات أن اتباع النظام الغذائي الصحي يلعب دورا هاما في الحصول على بشرة نقية ، بجانب تقليل خطر الإصابة ببعض أمراض الوجه، مثل التجاعيد ، وشحوب البشرة وحب الشباب الذي ينتج عن التغيرات الهرمونية والجينات، وأيضا عوامل...

يحدث نقص التغذية عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن ، ليعمل بشكل صحيح، فيما يلي بعض الأطعمة الصحية والمغذية للغاية التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   أطعمة تساعد في منع نقص التغذية اللبن شرب الحليب المدعم يثري جسمك بالبروتين والكالسيوم والصوديوم والفوسفور ، وكذلك فيتامين أ ، ب ، د ، هـ. البيض سيساعد تضمين البيض في...

قالت شركة ترافير ثيرابيوتكس، إن هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية" FDA"، منحت موافقة عاجلة على عقارها لعلاج نوع من أمراض الكلى المزمنة، IgAN ، لدى البالغين المعرضين لخطر كبير للإصابة بالفشل الكلوي. ووفقا لما ذكره موقع وكالة رويترز، يأتي الدواء، مع تحذير من مخاطر حدوث التهاب بالكبد والعيوب الخلقية، حيث سيحتاج المرضى إلى اختبار سمية الكبد قبل بدء تناول الدواء، مضيفا، إنه أثناء العلاج، سيتم تصنيف المرضى لبيانات السمية على وتيرة شهرية لأول...

قالت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA" إنها وافقت على عقار شركة Apellis  Pharmaceuticals  لعلاج اضطراب متقدم في العين يعد أحد الأسباب الرئيسية للعمى على مستوى العالم. ووفقًا لما ذكره موقع وكالة رويترز، إن الدواء، أبطأ من تطور مرض الضمور الجغرافي للعين(GA) ، ليصبح العلاج الوحيد المعتمد من هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) لهذا الاضطراب. وقالت الشركة لرويترز، إنه "سيتم إدراج العقارالجديد بسعر 2190 دولارًا للقنينة بما يتماشى مع العلاجات المعتمدة مؤخرًا ضد...

عادةً ما ينتج جسمك هرمون الأنسولين، الذي يمكّن خلاياك من استخدام سكر الدم الذي يتم تداوله، للتحكم في مستويات السكر في الدم نتيجة لذلك يعتبر الأنسولين أمرًا حاسمًا في التحكم في مستويات السكر في الدم، مع ذلك هناك عدد من الظروف التي يمكن أن تعيق السيطرة على نسبة السكر في الدم وتؤدي إلى ارتفاعه، وإليك بعض المشروبات التي ستساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، وفقًا لما نشره موقع "ndtv". جرب هذه...

أكدت منظمة الصحة العالمية ، أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، سواء كانت أمراض القلب منتشرة في عائلتك أم لا ، يجب أن تكون حذرًا بشأن صحة قلبك، بالنظر إلى الارتفاع الحاد في مشاكل القلب على مستوى العالم. أحد أفضل الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب هو اتباع نظام غذائي صحي ، وعليك 6 أشياء تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وفقا لما نشره موقع "...