صحة

تلعب البروتينات العديد من الأدوار المهمة في الجسم ، من تنظيم مستويات السوائل إلى بناء العضلات والعظام ، وإصلاح تلف الأنسجة ومنع العدوى، ويوجد البروتين عادة في الدم. بروتين يسمى الألبومين هو البروتين الرئيسي في دم الإنسان.    الكلى السليمة تزيل الماء الزائد والفضلات من الجسم على شكل بول، ووجود كمية قليلة من البروتين في البول أمر طبيعي ومع ذلك ، إذا كان هناك الكثير من البروتين في البول (يسمى بروتينية) ،...

الثلاسيميا من الأمراض النادرة، وهو عبارة عن اضطراب دم وراثي يؤدي إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الجسم عن المعدل الطبيعي، و يمكن الهيموجلوبين خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين، قد تسبب الثلاسيميَّة فقر الدم مما يجعلك تشعر بالإرهاق.   وحسب ما ذكره موقع webmed إذا كنت تعاني من مرض الثلاسيميا الخفيفة، فقد لا تحتاج إلى علاج،  ولكن قد تتطلب الأشكال الأكثر حدة عمليات نقل دم منتظمة، ويمكنك اتخاذ خطوات للتعايش مع الإرهاق،...

عادة ما يُنظر إلى ألم الصدر على أنه علامة على الإصابة بنوبة قلبية، لهذا السبب غالبًا ما يصاب الناس بالذعر عندما يعانون من ألم في الصدر خوفًا من أن يكون من المضاعفات المرتبطة بالقلب، لكن قد يكون له أسباب أخرى، في هذا التقرير نتعرف على العلامات والأعراض لألم الصدر لاستبعاد مضاعفات القلب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   يعد ألم الصدر الحاد أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لطلب الرعاية في قسم الطوارئ ،...

غالبًا ما يتساءل معظم مرضى السكري عن عدد المرات التي يجب عليهم فيها فحص مستويات السكر في الدم، ولكن بصرف النظر عن ذلك، من المهم أيضًا أن تسأل عما إذا كانت هناك عوامل يمكن أن تؤثر على عدد المرات التي تخضع فيها لاختبار السكري، وهذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   كم مرة يجب عليك فحص نسبة السكر في الدم؟   وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA)،...

لا يعرف الكثير من الناس أن مرض السكري يسمى أيضًا مرض "جهاز الغدد الصماء"، ويتكون جهاز الغدد الصماء من ثماني غدد، تنتج كل منها هرمونًا مختلفًا، تحفز هذه الهرمونات تفاعلات كيميائية مختلفة في الجسم، الأنسولين هو أحد هذه الهرمونات التي تنتجها الغدد الصماء الموجودة في البنكرياس ينظم العملية الكيميائية لكيفية استخدام الجسم للسكر في الدم لتحويله إلى طاقة ونقص الأنسولين أو ضعف قدرة الجسم على الاستجابة للأنسولين المتوفر يؤدي إلى الإصابة بمرض...

يعتبر سيلان الأنف والاحتقان والعطس والسعال من الأعراض الأساسية لنزلات البرد. ومع ذلك ، هل تعلم أن هذه الأعراض يمكن أن تصبح خطيرة إذا لم يتم تحديدها في الوقت المناسب؟، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، إذا استمرت الأعراض لمدة تزيد عن 10 أيام ، فقد يكون لديك شيء أكثر خطورة ، مثل الأنفلونزا.  فيما يلي العلامات التي تشير إلى أن نزلات البرد أكثر خطورة وفقا لموقع " OnlyMyHealth" ارتفاع...

الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة فى الرقبة، وتقع أمام القصبة الهوائية مباشرة، وتنتج الغدة هرمونات الغدة الدرقية وتسمى T3، التى تعمل على كل خلية فى الجسم تقريبًا لتنظيم التمثيل الغذائى ومستويات الطاقة والحساسية للهرمونات الأخرى فى الجسم، مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون والبروجسترون.   وأوضحت الدراسة أن التوتر والإجهاد النفسى المستمر يؤثر على الصحة النفسية والصحة العامة بشكل عام، إلا أن مسألة القلق الدائما تؤدى إلى اضطرابات الغدة الدرقية، بل...

يحمل فصل الشتاء معه الهواء البارد والكثير من الأمراض التي تحتاج إلى تحسين المناعة وتقويتها حسب موقع " healthsite". في حين أن الأغطية يجب أن تبقيك دافئًا بالخارج، لكن هناك خطة غذائية كاملة يمكن أن تبقيك دافئًا وصاحب مناعة قوية. أسلوب حياة صحي   لا يقتصر اكتئاب الشتاء على الطقس فحسب، بل يعكس أيضًا ما يشعر به جسمك ورفاهيتك بشكل عام، لذا حان الوقت لإعادة هيكلة نظامك الغذائي واتباع أسلوب حياة صحي....

قالت منظمة الصحة العالمية، فى بيان جديد لها، إن الاجتماع الرابع للجنة الطوارئ الصحية، بشأن تفشى مرض جدرى القرود فى بلدان متعددة، بعد سلسلة من المشاورات مع خبراء عالميين، توصى منظمة الصحة العالمية بمصطلح جديد مفضل "mpox" كمرادف لجدرى القردة، حيث سيتم استخدام كلا الاسمين فى وقت واحد لمدة عام واحد بينما يتم التخلص التدريجى من مصطلح "جدرى القرود" حيث يستخدم هذا التقرير مصطلح "mpox".   أقرت لجنة الطوارئ بالتقدم المحرز فى...

عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن العناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين د غالبًا ما تسرق الأضواء - ولسبب وجيه أيضًا. من بين الفوائد الصحية الرئيسية الأخرى ، تعتبر هذه الفيتامينات ضرورية لوظيفة المناعة . ولكن ماذا عن العناصر الغذائية المهمة الأخرى ، مثل فيتامين E؟ قد لا يحظى بالقدر نفسه من الاهتمام مثل الفيتامينات الأخرى ، لكن هذا الفيتامين الغني بمضادات الأكسدة مهم جدًا لصحتك وفقا لما نشره موقع realsimple إليك ما يجب...