صحة

التهاب الحلق من الأعراض المزعجة التي قد تصيبك لأسباب عديدة منها نزلات البرد، في بعض الحالات، قد يصعب عليك التحدث أو تناول الطعام بسبب التهاب الحلق، في هذا التقرير نتعرف على بعض الطرق البسيطة لعلاج التهاب الحلق بشكل أسرع، بحسب موقع "Health".   أسباب التهاب الحلق   يمكن أن يكون سبب التهاب الحلق: -التلوث -الأطعمة أو السوائل شديدة السخونة -طعام حار -ارتجاع المريء الشديد من المعدة -التهاب الحلق -قرح صغيرة -ردود الفعل...

السمنة أو الزبدة قد تكون مفضلة لدى البعض، ولكن هناك جدلا حولها في عالم التغذية، في حين أن الكثيرين يقولون إنها صحية، إلا أن الزبدة في الغالب يتجنبها مراقبو الوزن وأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية مشاكلهم المتعلقة بالقلب. الزبدة المصنوعة من الكريمة المخفوقة هي أحد منتجات الألبان، والتي تحتوي على قوام كريمي غني، إذاً، الزبدة دهنية للغاية، ولكن هل تتسبب في زيادة مستويات الكوليسترول، وسد الشرايين؟. التغذية في الزبدة   وفقًا لموقع...

أصبحت صحة القناة الهضمية واحدة من أهم الموضوعات الصحية في السنوات الأخيرة، حيث بدأ الناس في التعرف على العلاقة المعقدة بين صحة الأمعاء والصحة العامة - من بشرتهم إلى مزاجهم وكل شيء بينهما. وتحتوي أمعاؤك على الميكروبيوم الخاص بها ، وهو نظام بيئي يتكون من تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء الغليظة والدقيقة. بعض هذه البكتيريا مفيدة والبعض الآخر ليس كذلك، وفقا لما نشره موقع realsimple   ويرتبط ميكروبيوم...

أثناء النوم يقوم جسمك بإيقاف قشرة الفص الجبهي، وهي المنطقة المسئولة عن التعلم والتفكير واتخاذ القرار في دماغك لهذا السبب ، في معظم أحلامك ، قد تشعر بأنك متفرج - لا يمكنك التحكم في ما يحدث بالفعل، لكن هناك نوع من الأحلام تسمى "الأحلام الواضحة" أو "lucid dreams" تجعلك أنت المتحكم في أحلامك بل قد تساعدك على الاستيقاظ من الكوابيس، بحسب موقع "بيزنس إنسايدر".   الحلم الواضح يسمح لهذا الجزء من دماغك...

الفاصوليا تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية، على الرغم من أنها تأتي بأشكال وأحجام وألوان وقوام ونكهات مختلفة، إلا أن الفاصوليا متشابهة بشكل مدهش في تكوين العناصر الغذائية من صحة القلب إلى تعزيز المناعة، حيث تعد الفاصوليا قوة من العناصر الغذائية الحيوية، وفقًا لأخصائية التغذية الهندية أنجالي موكرجي، تكشف الفوائد المختلفة لإدراج الفاصوليا في النظام الغذائي، وفقا لما نشره موقع " ndtv". 6 فوائد صحية لتناول الفاصوليا   1.الوقاية من الأمراض الفاصوليا...

قالت وزارة الصحة والسكان إن سرطان الثدي يصيب النساء من كل الأعمار بعد سن البلوغ، ولكن بمعدلات متزايدة في مراحل متأخرة من الحياة.   وأضافت وزارة الصحة والسكان إن الكشف المبكر ضروري للحماية من الإصابة بالمرض في جميع مراحل العمر.   وتابعت وزارة الصحة والسكان: مواعيد الوحدات الصحية التابعة للمبادرة يوميًا ماعدا الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً.   وأكدت أنه يجرى متابعة علاج السيدات المصابات سواء الخاضعات للتأمين الصحي،...

يعانى الكبار والصغار من هشاشة العظام، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نتيجة سوء النظام الغذائى المتبع لدى الأفراد، لكن أثبتت بعض الدراسات أن الأكثر تعرضا للإصابة بهشاشة العظام النساء بنسبة تزيد أربعة أضغاف الرجال، وذلك وفقا لما نشره موقع ميديكال إكسبريس.   وكشفت الدراسات أن النساء الأكثر تعرضا من الرجال بالإصابة بهشاشة العظام، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستويات هرمون الإستروجين فى بداية انقطاع الطمث، ما يؤدى إلى فقدان كثافة العظام، وبمرور...

ترتبط المستويات العالية من بعض الملوثات الكيميائية في الدم بزيادة خطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا ، ووفقًا لدراسة أجراها معهد البحوث الطبية في مستشفى ديل مار ،و معهد برشلونة للصحة العالمية ، وجامعة لاس بالماس، ونشر هذا علي موقع “medicalxpress”.    ونُشرت الدراسة في مجلة Environmental Research ، وهي أول تحليل مستقبلي باستخدام بيانات ما قبل الوباء عن الملوثات في دماء الأشخاص الأصحاء.   وتقدم النتائج تفسيرًا جديدًا محتملاً للاختلاف الواسع في...

عندما يستيقظ أغلبية الناس من النوم فى الصباح يشعرون بالتوتر والقلق، خاصة عند سماع جرس المنبه، وربما يكون التوتر ناتج من تحديات ومسئوليات الواقع التى يعيشها الإنسان، مع احتمالية أن يرجع ذلك إلى عوامل وراثية وأخرى بيئية، وذلك وفقا لما نشره موقع inside.   وكشفت إحدى الدراسات أنه إذا لم يتغلب الشخص على ذلك الشعور المستمر بالتوتر الصباحى، سيؤدى ذلك إلى تعرضه إلى أمراض نفسية خطيرة، لا يتمكن فيما بعد من السيطرة عليها....

الكثير من الناس عرضة للإصابة بمخاطر الجلطة الدماغية، مثل كبار السن، وذوي الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط وامراض القلب والأوعية الدموية، ورغم ذلك فإن هناك الكثير من الشباب يتعرضون إلى سكتات دماغية نتيجة ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأسباب، ولا تقصر الإصابة بالجلطات بعمر معين للشخص . بحسب ما نشره موقع gazeta.ru .    بعض الدراسات الجديدة، إذا كان الشخص يريد حماية نفسه من مخاطر الجلطات الدماغية ، فيجب عليه أولا معرفة...