صحة

هشاشة العظام أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا، والذي يصيب في الغالب اليدين والوركين والركبتين، وفي حين يمكن إدارة الحالة لا يمكن منعها، ومع ذلك، لبدء العلاج، يحتاج الشخص إلى التأكد من الحالة ومعرفة أسبابها وأعراضها، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن 9.6٪ من الرجال و 18.0٪ من النساء فوق 60 عامًا يعانون من هشاشة العظام المصحوبة بأعراض في جميع أنحاء العالم.   ما هي هشاشة العظام؟ تحدث هشاشة العظام، المعروف أيضًا باسم مرض...

لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى، قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الاستعداد الوراثي والعوامل المرتبطة بنمط الحياة، من المهم التركيز على العوامل القابلة للتعديل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".    تتمثل إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك في تضمين الأطعمة العلاجية التي يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على قلبك وصحتك العامة، والكركديه هو أحد...

من المعروف أن المصابين بالتهاب بالحنجرة يعانون من بحة في الصوت وإحساس بوجود كتلة بالحلق أو التهاب فيه، وليس بالضرورة أن يشكوا هؤلاء المرضى من حرقان بالمعدة، وهي شكوى أساسية في مسألة الإصابة بارتجاع سوائل المعدة إلى المريء مرة أخرى، مما يتسبب ذلك في التهاب المريء، بحسب ما نشره موقع Webmd.   تعريف التهاب الحنجرة الارتجاعي هو اضطراب في الصوت ينتج عن تهيج وتورم الطبقات الصوتية بسبب ارتجاع سوائل المعدة إلى الحلق، و...

هناك أشكال مختلفة يستخدم فيها التبغ مثل السجائر، والسجائر الإلكترونية، والسيجار، والتبغ من عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم، لذا نتعرف فى هذا التقرير على الأعراض الأولية والمبكرة لسرطان الفم، لأن الاكتشاف المبكر يساعد فى العلاج بشكل كبير، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   صعوبة البلع يمكن أن يرتبط سرطان الفم أيضًا بصعوبة في المضغ أو البلع أو التحدث أو تحريك اللسان، قد يكون لديك إحساس بالغذاء في الحلق. عامل آخر يساهم في...

الأطعمة الصحية تساعد على  بنية وعمل الدماغ، و يمكن أن تساعد العديد من الأطعمة في تحسين الذاكرة والتركيز، وذلك وفقا لموقع " indiatoday". وكل شيء نأكله له دائمًا تأثير على أجسادنا، وسواء كانت صحة القلب والأوعية الدموية أو وظائفنا الإدراكية ، فإن تناولنا الغذائي يعزز الوظائف المختلفة في الجسم، و مع تقدمنا في العمر ، يحتاج دماغنا أيضًا إلى رعاية مناسبة لمنع التدهور المعرفي.   وأوضح  خبير التغذية أنجالي موكرجي مؤخرًا حول...

مفهوم سرطان المريء هو سرطان يظهر في المريء — وهو أنبوب طويل يسري من حلقك وحتى معدتك. ويساعد المريء على نقل الطعام الذي تبتلعه من نهاية حلقك إلى معدتك لهضمه. ويبدأ عادة في الخلايا المبطنة للمريء من الداخل ،ويمكن أن يحدث سرطان المريء في أي منطقة على طول المريء. بحسب صحيفة "فرانكفورتر روندشاو" الألمانية   كشفت بعض الدراسات الحديثة أن الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بمرض سرطان المريء. وفي بعض المناطق...

ارتفاع درجة حرارة الجسم أوما يسمى بالحمى من الأمور الشائعة التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا الأطفال ، فهو رد فعل على وجود مشكلة صحية او التهاب فى الجسم ، وحسب ما ذكره موقع webmd  هناك بعض الاحتياطات اللازمة التى يجب ان تعرفها الامهات لعلاج الحمى عند الاطفال، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به لجعلهم يشعرون بتحسن، مثل:   -وضع كمادات مياه باردة على رؤوسهم والحفاظ على درجة حرارة غرفتهم معتدلة،  ليست شديدة...

عسر الهضم يمكن أن يتسبب في  مشاكل خطيرة مثل الألم والغثيان، ، إلا أن هناك العلاجات المنزلية التي تعمل على تهدئة معدتك إذا لم يكن الألم شديدًا، أحد العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي هو الريحان، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".   الريحان يخفف عسر الهضم   إنها واحدة من أقدم الأعشاب التي عرفتها البشرية ، ولطالما كانت فوائدها الطبية والصحية معروفة في جميع أنحاء العالم،...

مرض الكبد الدهني هو حالة يسببها تراكم الدهون في الكبد، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني، تتطور الحالة تدريجيًا وغالبًا لا توجد أي علامات واضحة لاكتشاف الحالة خلال المراحل المبكرة، ومع ذلك، إذا ساءت الحالة، يمكن أن تظهر من خلال مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي التي تستمر في التدهور بمرور الوقت، بدون علاج في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد الخطير،...

ما هي  أهمية مكملات المغنيسيوم؟ يقول خبراء إن الأعراض مثل صعوبة النوم والتوتر وتشنج العضلات وانخفاض الطاقة كلها علامات على أنك تعاني من نقص مكمل المغنيسيوم. ووفقًا لهؤلاء لا يستهلك معظمهم الكمية الموصى بها من المغنيسيوم لدعم احتياجات الجسم،  كما تشير التقديرات إلى أنه في البلدان المتقدمة ، يعاني ما بين 10-30٪ من السكان من نقص طفيف في المغنيسيوم. فالمغنيسيوم هو واحد من العديد من المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة...