صحة

عندما يصاب الأشخاص بنزلات البرد بأنواعه المختلفة، أول ما يفكرون فيه هو الحصول على المضادات الحيوية حتى دون استشارة الطبيب، مما يتسبب في حدوث آثار جانبية خطيرة لبعض الحالات، لأن تلك المضادات  قد تكون نافعة للبعض ومضرة للآخر .بحسب ما نشره موقع mayoclinic. تحدث نزلات البرد للأشخاص مرتين أو أحيانا ثلاث مرات خلال العام الواحد بسبب الفيروسات. ويمكن أن يتسبب حوالي 200 فيروس مختلف في الإصابة بنزلات البرد، على سبيل المثال فيروسات...

كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يعانون من مشاكل في السمع كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف في المستقبل، لكن قد تقلل أدوات المساعدة السمعية مثل: السماعات من هذه المخاطر بحسب موقع "Health".   وقال مؤلف الدراسة نيكولاس ريد، أخصائي السمعيات في مركز كوشلير للسمع والصحة العامة في مستشفيات جونز هوبكينز الأمريكية: "هناك دليل على أن فقدان السمع يسبب تغيرات هيكلية في الدماغ، لعدم الحصول على مدخلات للحفاظ على قوة عقلك، لذلك...

يمكن أن تكون العلاجات الطبيعية الخيار الأول الممتاز عند علاج الغثيان أو اضطراب المعدة أو الانتفاخ والإمساك، وفى التقرير التالى نستعرض 8 علاجات طبيعية لتسكين اضطراب المعدة وفقا لما نشره موقع realsimple.   كيف تحافظ على تقدمك بخطوة خلال موسم البرد والأنفلونزا 1 - الزنجبيل منذ فترة طويلة يوصف الزنجبيل كعلاج طبيعى لدوار البحر، حيث إنه حقًا يفعل المعجزات لمشكلات البطن، ويقول الدكتور دالتون سميث: "يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على تقليل...

عندما ترتفع مستويات الكوليسترول فى الدم، فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك، وخلال فصل الشتاء تكون مستويات الكوليسترول فى ذروتها، لا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر مثل عمرك أو تاريخ عائلتك، لكن هناك تقنيات لخفض ارتفاع الكوليسترول، وفى التقرير التالى نستعرض نصائح فعالة وسهلة للحفاظ على مستوى الكوليسترول تحت السيطرة خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع "ndtv".   نصائح لمساعدتك على إدارة الكوليسترول فى الشتاء   1. ممارسة الرياضة لا تؤدى ممارسة...

  يواجه الجميع أحيانًا مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الغازات والحموضة والإمساك وحرقة المعدة أو حتى الإسهال، وبعض الناس أكثر عرضة لاضطرابات المعدة في حين أن مشاكل المعدة شائعة بين الناس وتحدث بشكل متكرر ، فإن هذا لا يعني أنها طبيعية أو دائمة يمكنك دائمًا حل المشكلة والحصول على هضم أفضل.  وبحسب موقع Health يمكن أن تؤثر حالة أمعائك على كل جزء آخر من جسمك ، بما في ذلك الجلد والجهاز المناعي...

السيروتونين هو هرمون "شعور جيد" ، أو ناقل عصبي، يلعب دورًا مهمًا في صحتك العقلية والعاطفية ، بما في ذلك تسهيل المشاعر الإيجابية ، واستقرار الحالة المزاجية ، وتعزيز السعادة. لكن هذا الهرمون الذي يحدث بشكل طبيعي لا يؤثر فقط على مشاعرك وعقلك، بل يساعد أيضًا في تنظيم النوم والهضم وكثافة العظام والشهية وحتى الذاكرة. نظرًا لأن السيروتونين له تأثير كبير على الجسم والصحة العامة ، فليس من المستغرب أن يبحث الكثير...

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في مقدمة عنقك  لذا فإن معظم العلامات التحذيرية لسرطان الغدة الدرقية تؤثر على رقبتك وحلقك، وحسب ما ذكره موقع HELTHY فإنع يمكن أن يسبب المرض ما يلى :   -نتوء على رقبتك -تورم في رقبتك -ألم في مقدمة عنقك يمكن أن ينتشر نحو أذنيك -بحة الصوت وتغيرات الصوت -مشاكل البلع -صعوبة في التنفس -سعال مزمن   يمكن أن تسبب العديد من الحالات هذه الأعراض لذلك من...

تعد العدوى الفطرية من أكثر أنواع العدوى شيوعًا عند مرضى السكر، وقد تكون هناك عدوى جلدية خفيفة أو عدوى خطيرة، ولكن لا ينبغي الاستخفاف بالعدوى الفطرية، في هذا التقرير نتعرف على الصلة بين مرض السكري والالتهابات الفطرية، بحسب موقع "Health".   ما يصل إلى 25 مليون شخص في العالم معرضون لخطر الموت بسبب الالتهابات الفطرية يحتاج مرضى السكري إلى توخي المزيد من الحذر لأنهم عرضة للعدوى بسبب اضطراب التمثيل الغذائي والخلل المرتبط...

شددت دراسة حديثة على عدم تناول وجبة واحدة فقط بدلا من الثلاث وجبات اليومية، لأن ذلك يعود سلبا علي حالتهم الصحية، بجانب سهولة إصابة الجسم بأمراض مختلقة.وذلك وفقا لما نشره موقع Sciencealert.   وكشفت الدراسة عن مدى خطورة تناول وجبة واحدة فقط خلال اليوم للفرد ،ان ذلك يعرض الشخص للإصابة بامراض القلب والاوعية الدموية، بينما ارتبط تخطي الغداء أو العشاء بزيادة مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، بما في ذلك ارتفاع مخاطر...

التستوستيرون هو هرمون ذكري رئيسي مسئول عن خصائص مثل نمو الشعر وكتلة العضلات والتغيرات في الصوت، يساهم في نمو الأعضاء التناسلية الذكرية ويلعب لاحقًا في الحياة دورًا في الرغبة الجنسية، وكتلة العضلات، وكثافة العظام وأكثر من ذلك بكثير. مع تقدم الرجال في العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم تدريجيًا خاصةً فوق 40،  يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى عدم الاهتمام بالأداء الجنسي والتعب والاضطراب العقلي. يمكن أن تؤثر هذه الآثار على حياة الرجل،...