صحة

أبرز مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، 5 علامات يجب الانتباه لها كونها تشير إلى احتياج كبار السن لاستشارة طبية. وأوضح المجلس، أن تلك العلامات تتضمن تغيراً ملحوظاً في الشهية بتناول كميات أقل أو أكثر من الطعام، أو يصبح غير مهتم للأكل، وفقدان الصبر وعدم التحمل، فيمكن أن يكون سريع الغضب بسبب شعوره بسوء فهمه، أو استبعاده من القرارات، والنوم بدون راحة حيث تشير الدراسات إلى أن الشعور بالوحدة قد يؤثر على...

نصح تقرير صحي حديث، باتباع 6 عادات لفقدان الوزن بشكل أسرع، بينها تجنب تناول الطعام أثناء تشتت الانتباه؛ وذلك لأنها تفوت على الشخص الإشارات التي تدل على شعوره بالشبع. وأوضح التقرير الذي نشره موقع "eat this not that"، أن تلك العادات تشمل الحرص على اختيار أوقات محددة لتناول الوجبات للمساهمة في دراسة كمية السعرات الحرارية، وكذلك تناول المزيد من المأكولات البحرية كونها تعد من أفضل الأطعمة لفقدان الوزن. ونوه إلى أن العادات...

أبرزت مدينة الملك سعود الطبية، عدداً من المفاهيم الخاطئة حول مرض سرطان الثدي، وذلك تزامناً مع شهر التوعية بسرطان الثدي. وأوضحت المدينة، أنه توجد 7 مفاهيم خاطئة حول المرض، منها أنه مرض قاتل، ويصيب المتزوجات، ولا يصيب الرجال، ومن الأمراض المعدية. وأضافت أنه من ضمن المفاهيم الخاطئة حول سرطان الثدي؛ أنه من الضروري استئصال الثدي في حالة الإصابة به، إلى جانب تسبب مزيلات العرق في الإصابة، وأن إجراء فحص الماموجرام خطر للمصابين...

أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي حقيقة الإشاعة التي تدعي أن الوحدة والعزلة هما من علامات التقدم في العمر وتكونان برغبة كبار السن، مؤكدة أن ذلك الاعتقاد غير صحيح. وقال المجلس إن العزلة والوحدة هما حالتان تؤثران في شعور الشخص بفقدان الترابط مع محيطه وقلة التواصل والتفاعل مع الآخرين، ولا تعتبر من السمات الشخصية للمرحلة العمرية المتقدمة. وبين أن عدة دراسات أشارت إلى أن الوحدة والعزلة تؤثران سلباً عند التقدم بالعمر،...

أوضحت هيئة الصحة العامة "وقاية"، الطريقة السليمة لاستخدام القناع عالي الكفاءة، والذي يُعد إحدى أهم أدوات الحماية المستخدمة للوقاية من العدوى التنفسية خلال تقديم الرعاية الصحية. وأشارت الهيئة، إلى أن القناع عالي الكفاءة يقوم بتصفية ما لا يقل عن 95% من الميكروبات الصغيرة والكبيرة في الهواء، مثل تلك التي تُسبب الدرن والحصبة وجدري الماء، بشرط ارتدائه بشكل صحيح. ولفتت إلى ضرورة إجراء اختبار الملاءمة بشكل دوري عند استخدام القناع، وذلك للتأكد من...

حذر علماء في كلية "نورث وسترن ميديسين" الأمريكية من الآثار السلبية لعادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الإنسان، مؤكدين وجود علاقة بين تلك العادة والإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن. وكشفت دراسة بحثية جديدة للكلية الأمريكية، عن السبب وراء ذلك، موضحة أن النهار هو الوقت المثالي لحرق الطاقة بالجسم، وهو ما يفسر السبب الرئيسي وراء زيادة وزن الأشخاص الذين يتناولون الطعام في وقت متأخر من الليل. وأظهرت الدراسة التي...

أوضحت هيئة الصحة العامة "وقاية"، الطريقة الصحيحة لاستخدام القفازات الطبية المستعملة في الجراحة، وكذلك أنواعها وأهميتها في تقديم الرعاية الصحية. وبيّنت الهيئة أن هناك 4 نقاط مهمة يجب مراعاتها عند استخدام القفازات؛ وهي تجنب إعادة استخدامها أو غسلها عند تقديم الرعاية الصحية لأكثر من مريض، مع تجنّب ملامسة الوجه والعينين. وأشارت إلى أنه يتم ارتداء القفازات عند القيام بالإجراءات التي قد تعرض الممارس لخطر التعرض للدم وسوائل الجسم، وعند تقديم الطعام وبعض...

تمكن باحثون من استخدام خصائص بعض المواد الطبيعية في ابتكار مادة جديدة كبديل للسكر، وتكون منخفضة السعرات الحرارية. ونجح الباحثون في تصنيع مادة تعادل حلاوتها حلاوة السكروز تقريبا، ولديها القدرة على زيادة كمية البكتيريا المفيدة في أمعاء الإنسان. واستخدموا أفضل خصائص مركب "galactooligosaccharides"، ومادة mogrosides في ابتكار هذه المادة، ووفقا لمجلة "Journal of Agricultural and Food "Chemistry، فإن مركب "galactooligosaccharides"عبارة عن سكريات منخفضة السعرات الحرارية موجودة في حليب الثدييات، والهندباء، والموز، وبعض...

نجح فريق طبي بمستشفى الملك خالد بتبوك في إنقاذ حياة طفلة بعد إجراء جراحة عاجلة ، إثر تعرضها لقطع في الوريد الودجي أثناء لعبها في المنزل وسقوطها على طاولة زجاجية . وأوضحت صحة تبوك أن الفريق الطبي، تمكّن من إنقاذ حياة الطفلة التي وصلت لطوارئ المستشفى وهي تعاني إعياء وهبوطا حادا بالضغط نتيجة تعرضها لنزيف من جرح نافذ وعميق بالجهة اليسرى من العنق (الفك السفلي). وأبانت أنه تم اكتشاف جرح تبين أنه...