صحة

أحيانًا نصاب بضعف التركيز، أو النسيان، ورغم اعتيادية هذه الأمور إلا أن الأعراض المتكررة منها والتي لا تتعلق بموقف أو اثنين، يمكن أن تكون دلالة على "ضباب الدماغ". ولا يعد "ضباب الدماغ" مرضًا في حد ذاته، بل هو وصف لمجموعة من الأعراض المرتبطة بالتفكير البطيء، وضعف التركيز ومشاكل الذاكرة، وهي أعراض تندرج جميعًا تحت "الخلل الوظيفي المعرفي". ويعد المصابون بالقلق والتوتر، أو الذين تعرضوا للإصابة بالرأس، أو بعض الالتهابات بالجسد، أو الذين...

مع تأثر العديد من مناطق المملكة بموجة غبار، عليك معرفة بعض النصائح التي تساعدك على التأقلم معها، خاصةً إذا كنت من مصابي الربو، إضافة إلى بعض التنبيهات التي من الممكن أن تخفف تداعيات هذه الموجة عليك. هذا ما نستعرضه في السطور التالية اعتماداً على نصائح وإرشادات وزارة الصحة، وبعض النصائح الطبية العامة التي تناسب بقاءك في المنزل أو عند الخروج. نصائح الصحة شددت وزارة الصحة على أن الغبار يعتبر من ملوثات البيئة،...

انتشرت مجموعة من الأمراض المعدية على نحو عالمي خلال السنوات الأخيرة؛ الأمر الذي غيّر استراتيجية الدول في التصدي والتعامل مع هذه الأمراض، التي كان لها أثر بالغ على الاقتصاد والصحة وسياسة قبول المهاجرين والمسافرين. ويأتي على رأس هذه الأمراض الفيروسية المعدية، عدوى فيروس كورونا ومتحوراته المتعددة، والتهاب السحايا، وجدري القرود، والأوبئة المستوطنة في دول إفريقيا كالملاريا وغيرها، وهي أمراض خطيرة أصابت عشرات الملايين حول العالم وراح ضحيتها مئات الآلاف. وفي هذا الصدد،...

أوضح استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن إصابة أحد الأبوين بارتفاع ضغط الدَم قبل 55 عاما، ترفع احتمالية إصابة الأبناء بالضغط إلى الضِعف، مقارنةً بمن لا يعاني آباؤهم ارتفاع الضغط. ونصح الدكتور النمر من يعانون الضغط والسمنة والتدخين بعدم اللجوء إلى تناول الأسبرين يومياً أو أسبوعياً إلا بعد تقييم حالاتهم من قبل الطبيب. وأبان العامل الرئيسي المسبب لجلطات القلب هو ارتفاع الكولسترول، ويأتي التدخين في المرتبة الثانية، ثم الضغوط النفسية...

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن التهاب المفاصل التنكسي الذي يسمى "الفصال العظمي" أو "الاحتكاك" هو النوع الأكثر انتشارًا لالتهابات المفاصل. وأوضحت أن أبرز أعراض التهاب المفاصل التنكسي يتمثل في التيبس، خاصة عند الحركة. ونصحت بتخفيف الوزن وأداء بعض التمارين الرياضية ومتابعة نسبة السكر في الجسم، لتخفيف الالتهابات.

أثبتت دراسة أن تناول العنب يشكل تأثيراً إيجابياً على الصحة، خاصة الأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية بالدهون. واكتشف الباحثون أن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب تحمي الدماغ من الإصابة بالخرف عن طريق تحسين وظيفة الخلايا العصبية، بحسب دراسة نشرتها مجلة فوربس الأمريكية. كما أكدت دراسة أخرى أن تناول العنب يمكن أن يقلل أيضا من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية، فيما أظهرت دراسة ثالثة أن العنب يمكن أن يسرّع من حرق السعرات الحرارية...

ما هي أسباب حرقة المعدة؟ وما هي عوامل الخطر التي تُساهم في زيادة حدتها؟ تعرف على الإجابات وعلى طرق يمكنها أن تساعد في التخفيف من حرقة المعدة. حرقة المعدة هي واحدة من أعراض حالات صحية مُختلفة مثل ارتجاع الأحماض، يشعر فيها المريض بحرقة في منتصف صدره خلف عظام الصدر، وقد تستمر من دقائق لساعات، تعرف على أسباب حرقة المعدة وتفاصيل أخرى فيما يأتي: أسباب حرقة المعدة قبل أن نعرف أسباب حرقة المعدة...

يتساءل مرضى الأنيميا كثيرًا عن أفضل عصير لفقر الدم، وفي هذا المقال سنجيب على هذا التساؤل وسنقترح بعض أفضل أنواع العصائر الغنية بعنصر الحديد لعلاج أنيميا نقص الحديد. ما هو أفضل عصير لفقر الدم؟ يوجد عدد متنوع من العصائر التي تجيب عن تساؤل ما هو أفضل عصير لفقر الدم؟، والتي يمكن أن تزيد من معدن الحديد بالجسم لمرضى فقر الدم ونذكر منها: 1. عصير البرقوق يتم تحضير عصير البرقوق من فاكهة البرقوق...