صحة

استعرضت مدينة الملك سعود الطبية 4 عوامل تزيد خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام الذي يجعل العظام سهلة الكسر عند أبسط صدمة أو سقوط، وقد تكون الكسور أول أعراض الإصابة بالمرض. وذكرت أن هذه العوامل تتمثل في التقدم في العمر، والتدخين، والتاريخ العائلي للمرض، وعدم أخذ الاحتياج الكافي من الكالسيوم وفيتامين د. وأكدت أن هناك 4 طرق للوقاية من هشاشة العظام، وهي تتمثل في ممارسة الرياضة، والتعرض للشمس من 10 إلى 15 دقيقة...

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الدراسات العلمية أثبتت أن الحجامة تساعد في علاج بعض الأمراض بشرط انتفاء الموانع. وأبان النمر أن من هذه الأمراض، آلام أسفل الظهر، والرقبة، واحتكاك الركبة والشقيقة، وبعض الأمراض الجلدية. ونصح مرضى الأورام وفشل القلب والكبد والكلى ومسيلات الدم وأمرض الدم مثل الهيموفيليا، والمتبرعين بالدم خلال 6 أسابيع ، ومن يعانون من فقر الدم، بالبعد عن الحجامة.

أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، صحة ما يجرى تداوله بشأن إمكانية التعرف على المرض من خلال مكان الصداع في الرأس. وبيّن المجلس، أن هناك مفهوماً خاطئاً بأن أماكن الصداع المختلفة تدل على أمراض عضوية معينة مثل الصداع في الرأس من الأمام دليل على مشاكل معوية وفي الهضم. ولفت إلى أن الصداع يعتبر من الآلام والأعراض الشائعة جداً لكن لا يدل الصداع وحده دون أعراض أخرى على مرض ما، لذا يجب...

في ظل موسم الصيف، تكثر الفاكهة المحببة كالمانجو والبطيخ، والتي يقبل عليها البعض تارة لمذاقها الحلو وتارة أخرى لاحتوائها على الألياف وفوائدها الصحية، إلا أن هناك فاكهة يغفل الكثيرون عن فوائدها وهي التين الشوكي، والذي نستعرض فوائده في هذا التقرير. 1. تنظيم مستويات سكر الدم قد يكون للتين الشوكي تأثير إيجابي على مستويات سكر الدم، إذ وُجد أن تناول ثمار التين الشوكي قد يساعد على خفض مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين...

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أهمية اتباع الأم نظاما غذائيا صحيا أثناء فترة الرضاعة الطبيعية لطفلها، وذلك لضمان الحصول على الاحتياجات اليومية من الفيتامينات اللازمة. وقالت الهيئة إن على المرضع تلبيـة احتياجاتهـــا المرتفعـــة من السعرات الحرارية عـــن طريق اســـتهلاك حصص إضافية، من مجموعة الخبز والحبوب، أو من مجموعة منتجات الألبان، أو مجموعة الفواكه والخضراوات. وأبانت أنه يجب على المرضع استهلاك سعرات حرارية لا تقل عن 1800 سعرة في اليوم؛ كما ينصح بزيادة...

رغم كون الكثيرين يربطون بين حب الشباب ومرحلة المراهقة، وكذلك يعتقدون بحتمية ظهوره على الوجه، إلا أن الأمر قد لا يقتصر على فترة المراهقة، وقد لا يقتصر ظهور حب الشباب على الوجه فقط، وفي هذا التقرير نستعرض الأماكن التي يمكن أن يظهر بها حب الشباب وأسباب ذلك، بعيدًا عن التغيرات الهرمونية للمراحل العمرية. 1. حول الفم قد تلاحظ ظهور حب الشباب حول الفم، مع تهيج جلدي، وهو ما يعني أن هذه المنطقة...

  حذر مجلس الضمان الصحي من مخاطر التسمير، مؤكدا أن التعرض لأشعة الشمس بطرق غير صحيحة بهدف تسمير الجسم قد يؤدي إلى الإصابة بالحروق الشمسية. وأوضح أن أنواع التسمير ينقسم إلى قسمين، وهما: التسمير الخارجي ويكون في الشمس، والثاني هو التسمير الداخلي ويكون باستخدام سرير التسمير أو الكريمات. وحول الأضرار المحتملة للتسمير، أبان المجلس أنها قد تؤدي إلى سرعة تقدم الجلد في العمر، وتضرر العينين في حال عدم ارتداء النظارات الشمسية، والإصابة...

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ما هو المرض المسمى بالصلب المشقوق الذي يؤثر على العمود الفقري، مبينة أسباب الإصابة به وطرق علاجه. وقالت المدينة إن الصلب المشقوق هو عبارة عن حالة طبية تؤثر على العمود الفقري وتحدث نتيجة عدم تطور العمود الفقري والنخاع الشوكي بشكل طبيعي في الرحم، ما يتسبب بتكون فجوة في العمود الفقري. وأضافت أنه لم تتم معرفة السبب وراء الإصابة بتلك الحالة، لكن العلماء يرجحون وجود بعض عوامل الخطر...