صحة

التين الشوكي هو ثمار حلوة تنمو على أطراف أوراق بعض أنواع الصبار، فما هي فوائد التين الشوكي؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال الآتي. تعرف على فوائد التين الشوكي في الآتي: ما هو التين الشوكي؟ التين الشوكي هو نوع من أنواع الفواكه تنمو ثماره على أطراف ألواح صنف معين من أشجار الصبار (Nopales cacti)، ويضم هذا الصنف من الصبار أكثر من 200 نوع مختلف بعضها لا تصلح ثماره للاستهلاك البشري. لثمار التين الشوكي...

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، فوائد إرضاع الأمهات أطفالهن رضاعة طبيعية خلال الساعة الأولى من الولادة. وبيّنت الهيئة، أنه من المهم تشجيع الأمهات على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية أثناء الساعة الأولى من الولادة؛ كون ذلك يُساهم بحماية الطفل مستقبلاً من بعض الأمراض مثل السمنة والتهابات الصدر والحساسية مثل الربو. ولفتت إلى أن حليب الأم يُعد الغذاء المثالي للطفل فهو يوفر له جميع العناصر الغذائية من أجل نمو صحي وسليم.

نصحت وزارة الصحة، بالحرص على مجموعة من التغيرات البسيطة والتي قد توجه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني مبكراً؛ حفاظاً على صحتهم. وأوضحت الوزارة، أن تلك التغيرات تتضمن عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفاز أو الشاشات لساعات طويلة، مبينةً أن الأطفال أقل من عمر سنتين لا ينبغي لهم استعمال الشاشات للتسلية، ومن عمر عامين إلى 4 سنوات يجب ألا تجاوز ساعات استخدام الإلكترونيات ساعة واحدة يومياً. ودعت إلى ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال...

يعد النظام الغذائي السليم أمرًا ضروريًّا بالنسبة للجسم، ويساعد هذا النظام في الحد من الكوليسترول الضار وأثره على الجسم. وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني العالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة، ويؤدي النوع الأخير إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية، لذا فهو يعتبر كوليسترولاً ضاراً بالجسم. وذكرت جمعية القلب الأمريكية أن كوليسترول البروتين الدهني العالي الكثافة يمكنه التقاط كميات زائدة من كوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة وينقله إلى الكبد بحيث...

يعد البنجر من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان، فهو يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الكبد، ويحفزه على إنتاج الصفراء، لتحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وفي هذا التقرير نستعرض فوائد البنجر. فوائد البنجر 1. يحسن تدفق الدم إلى الكبد يعد البنجر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة القوية، ويحسن من تدفق الدم للجسم والكبد. 2. يعزز صحة الكبد يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة، وفيتامين أ، وفيتامين ب6، والحديد، وتساعد هذه المركبات في حماية الكبد من...

أوضحت هيئة الغذاء والدواء، اليوم (الجمعة)، أن بعض المنتجات تختلف صلاحيتها عند الفتح عن التاريخ المسجل على العبوة. وشددت "الغذاء والدواء" على ضرورة قراءة المعلومات الموضحة على عبوة المنتج، وبنشرته الداخلية، منوهة بأن صلاحية الكريم على شكل علبة تعتبر شهرًا من الفتح. وأوضحت أن فترة صلاحية الأقراص والكبسولات التي تأتي بعلبة الصرف من الصيدلية 6 أشهر من تاريخ صرفها، إلا إذا أبلغ الصيدلي بغير ذلك. وأبانت أن صلاحية قلم الإنسولين في حال...

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من التعجل بقياس ضغط المريض فور وصوله للمستشفى، باستثناء الحالات الطارئة. وأشار النمر إلى أن القياس الفوري سيعطي قراءات مرتفعة، لذا يجب أن يجلس المريض ويرتاح على الأقل 5 دقائق قبل قياس ضغطه. كما أوصى بعدم الحديث مع المريض أثناء القياس؛ لأن ذلك يرفع ضغطه نسبياً. وأضاف أن أول قراءة عند بعض المرضى تكون مرتفعة بسبب الخوف؛ لذا يُترك دقيقتين، ثم يُعاد قياس الضغط...

تعرف على أعراض الوسواس القهري عند الأطفال فيما يأتي: أعراض الوسواس القهريس عند الأطفال تشمل أبرز أعراض الوسواس القهري عند الأطفال ما يأتي: 1. أعراض الوسواس القهري عند الأطفال الخاصة بالتصرفات ومن أبرزها الآتي: - الخوف من الأوساخ أو الجراثيم. - الخوف من التلوث. - الحاجة إلى النظام والدقة. - الهواجس الدينية. - الانشغال بمخلفات الجسم. - أفكار عدوانية. - الخوف من المرض أو الأذى الذي يلحق بالنفس أو بالأقارب. - الانشغال...