صحة

تمكّن باحثون في جامعة كورنيل الأمريكية من تطوير مادة بيولوجية هجينة تتكون من ألياف كولاجين طبيعية، والتي يمكن أن تحل محل الغضاريف لتعزيز نمو غضروف طبيعي جديد. وأوضحت الدراسة التي نشرتها دورية "الأكاديمية الوطنية للعلوم"، أن المادة الجديدة هي خليط من الهيدروجيل والكولاجين، كما تتميز بأنها تقترب من أداء غضروف المفصل الطبيعي، بالإضافة إلى امتلاكها 11 ضعف طاقة الكسر. ويسعى الباحثون من خلال استخدام هذه المادة إلى طباعة سقالة مسامية بخلايا ثلاثية...

حذّر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة بعد الساعة الـ 6 مساءً، وذلك بسبب تخزين الجسم لكميات كبيرة من السعرات الحرارية التي تحتوي عليها، إذ يكون الجهاز الهضمي في أضعف حالاته في هذا الوقت من الليل. وأوضح الخبراء، وفقاً لصحيفة "timesofindia" الهندية، أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون، وهي: "المشروبات الغازية، والأطعمة المجمدة، والجبن، والآيس كريم، واللحوم الحمراء، والبطاطس المقلية، والكاتشب، وفشار الذرة الغني بالملح والدهون". وتحتفظ هذه...

نصحت مدينة الملك سعود الطبية بإضافة الفواكه والخضار إلى الوجبات اليومية، لما يحمله ذلك من فوائد طبية لجسم الإنسان. وأوضحت أن إضافة 3 أنواع فقط من الخضار والفواكه للوجبات اليومية، تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بالسرطان. وأكدت أن الفواكه والخضار تعد من أجود المصادر للألياف والفيتامينات والمعادن، والتي يؤدي تناولها يوميًا لتقليل عوامل خطورة الأمراض.  

كشفت منظمة الصحة العالمية مساء أمس (الأحد)، عن تفشي فيروس ماربورغ في دولة غانا عقب مرور عدة شهور على تسجيل أول حالة وفاة به في غربي أفريقيا. ويعتبر فيروس "ماربورغ" الذي ينتمي إلى نفس عائلة إيبولا واحداً من الأمراض التي تفشت سابقاً في أماكن أخرى بأفريقيا مثل دول أنجولا والكونغو وكينيا وجنوب أفريقيا وأوغندا. وينتقل الفيروس الذي تتنوع أعراضه عبر الحيوان المُصاب خاصة القرد أو خفاش الفاكهة إلى الإنسان، لكنه يمكن أيضاً...

يبحث الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن، والأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي طوال الوقت على سناكات صحية تساعدهم في تجنب الجوع والحصول على فوائد صحية، لذا أعددنا لكم قائمة ببعض السناكات والوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن اللجوء إليها في الأوقات الصعبة، وكيف يمكن إدخال هذه الوجبات في النظام اليومي بصورة سهلة، فاحرصوا على المتابعة. لماذا يجب تناول سناكات صحية؟ خسارة الوزن لا تعني التخلي عن جميع أنواع السناكات أو الوجبات الخفيفة،...

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أهمية فيتامين "هـ" للجسم كونه يساعد في الحفظ على صحة الجلد والعين. وأوضحت أنه يعمل على زيادة معدل فيتامين "أ" من الغذاء، ويقوي جهاز المناعة لعمله كمضاد أكسدة. وبينت أن مصادره الطبيعية التي توجد فيه تتمثل المكسرات والبذور، والكبد وصفار البيض، والحبوب ومنتجاتها، والزيوت النباتية.

قدمت هيئة الصحة العامة، عدة نصائح عامة للوقاية من الإصابة بمرض جدري القرود، مبينة أعراضه وفترة حضانته وطرق انتقاله، وذلك بعد الإعلان عن رصد إصابة بمرض جدري القرود لشخص قادم من خارج المملكة. وأوضحت الهيئة أن أعراض جدري القرود تتمثل في، سخونة وصداع وألم في العضلات وألم في الظهر بالإضافة إلى التعب والإرهاق وانتفاخ في الغدد اللمفاوية. وبيّنت أن علامات الطفح الجلدي تظهر بعد يوم إلى 3 أيام بداية من الوجه، ثم...

كشفت وزارة الصحة، اليوم (السبت)، عن عدد ساعات النوم الطبيعي لجسم الإنسان في مختلف الفئات العمرية من الميلاد حتى سن الشيخوخة. وأوضحت الوزارة أن عدد ساعات النوم الطبيعي لحديثي الولادة من 0-3 أشهر يتراوح ما بين 14- 17 ساعة يومياً، وللرضّع من 4- 11 شهراً ما بين 12- 16 ساعة، والأطفال من 1- 2 سنة ما بين 11- 14 ساعة، والأطفال ما قبل سن المدرسة من 3- 5 سنوات ما بين 10- 13...

هل هناك أنواع مختلفة من ارتجاع المريء؟ فما هي أنواع ارتجاع المريء؟ تعرف على أكثر شيوعًا فيما يأتي. أنواع ارتجاع المريء المختلفة يُعرف ارتجاع المريء بارتداد الأحماض الموجودة في المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يوصل الطعام مرورًا بالفم إلى المريء، تعرف على أنواع ارتجاع المريء ومزيدًا من التفاصيل فيما يأتي: أنواع ارتجاع المريء: الأكثر شيوعًا هُناك نوعان شائعان من ارتجاع المريء إليك تفاصيلهما فيما يأتي: 1. ارتجاع المريء المتُكرر غير التقدمي...

17/07/2022 استعرض تقرير حديث، أفضل أنواع الشاي التي يمكن أن تعزز التمثيل الغذائي وتزود الجسم بمضادات الأكسدة. وأوضح التقرير الذي نشره موقع "Eat This Not That"، أن هناك أنواعاً معينة للشاي يمكن لمن يتناولها الوصول إلى فقدان في الوزن مع تعزيز التمثيل الغذائي، وبينها شاي الزنجبيل والشاي الأسود. شاي الزنجبيل: يعتبر الشاي بالزنجبيل من أفضل أنواع الشاي التي يمكن شربها، كونه يحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على تقليل تلف الجذور الحرة في...