صحة

قدمت مدينة الملك عبدالله الطبية مجموعة من النصائح أوصت باتباعها من أجل التمتع بصحة وحياة أفضل، وتجنب الإصابة ببعض الأمراض. ونصحت المدينة بزيادة التمارين الرياضية من أجل فقد بعض الوزن، حيث إن ذلك يجنب الإصابة بعسر الهضم، وتناول الخضراوات الورقية في حال الإحساس بالجوع من أجل نجاح الحمية الغذائية. ولفتت إلى أهمية ممارسة المشي بشكل يومي، حيث إنه يحافظ على استقامة العمود الفقري، وكذلك تجنب الانزلاق أو الميلان.

أوصت هيئة الغذاء والدواء بضرورة التحقق من بعض الرموز قبل شراء النظارة الشمسية، التي تفيد في معرفة مدى قوة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. وأوضحت الهيئة أن رقم 400 الموجود على الملصق أو النظارة يعني أن العدسات تحجب الأشعة من الطول الموجي 400 نانومتر فأقل بنسبة 400% وأشارت إلى أن جملة Protection 100%، تعني أن العدسات تحجب الأشعة من الطول الموجي 380 نانومتر فأقل بنسبة 100%، أما كلمةProtected فتعني أن العدسات تحجب...

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، عن تركيبة دوائية جديدة تحفّز الخلايا التائية في الجهاز المناعي؛ للمساعدة في القضاء على الأورام السرطانية. وتعتمد التركيبة الدوائية؛ وفقاً لدورية "كانسر إميونولوجي" الطبية، على قدرة بروتينات p53 على قمع تطور الورم؛ مما يساعد الجهاز المناعي على إنتاج بروتين MDM الذي يهاجم الخلايا السرطانية في الجلد. كما حدد الباحثون نهجاً غير سامٍّ لتعزيز التركيبة بإضافة بروتينات AKT وWEE1، اللتين تظهران بشكل مفرط في...

كشفت خبيرة النوم في شركة Silentnight البريطانية لمراتب الأسرّة، نيرينا راملاخان، عن مجموعة من النصائح لنوم أفضل أثناء موجة الحر؛ وذلك تزامناً مع ارتفاع درجة الحرارة في غالبية الدول الأوروبية. وأوضحت راملاخان؛ وفقاً لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، بأن درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم تتراوح بين 16 و21 درجة مئوية، مشددةً على ضرورة أن يكون الرأس أبرد قليلاً من باقي الجسم. وتضمّنت النصائح: "وضع الفراش في الثلاجة لبضع دقائق، ووضع الماء البارد على الركبتين،...

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن أبرز أعراض الإصابة بسرطان الكُلَى تتمثل في وجود دم في البول، وألم في الظهر أو الجانب؛ وفقدان الشهية، ونقص الوزن غير المبرر، وشعور بالتعب، وارتفاع حرارة الجسم. وأضافت: أن من عوامل خطورة المرض: التقدم في العمر، والسمنة، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، ووجود تاريخ عائلي بالإصابة بسرطان الكُلَى. وأشارت إلى أن العلاج يتمثل في الجراحة باستئصال كُلِّي أو جزئي، والمعالجة المناعية، والمعالجات الدوائية، والمعالجة الإشعاعية.

نصحت وزارة الصحة، المرضى الذين يعانون من استمرار أعراض الارتجاع المريئي بمراجعة الطبيب. وأوضحت الوزارة، أن أعراض ارتجاع المريء التي تستوجب زيارة الطبيب تشمل التعرّض للحرقة ليومين أو أكثر في الأسبوع، أو عند الشعور بصعوبة في بلع الطعام أو السوائل. وأشارت إلى أن هذه الأعراض تتضمن أيضاً الغثيان أو التقيؤ المستمر، وفقدان الوزن بسبب ضعف الشهية، أو عند استمرار الأعراض على الرغم من استخدام الأدوية.

تُعد الغيبوبة الكبدية المرحلة الأخيرة من مراحل تضرر وفشل الكبد، وهي تعبّر عن حالة من الاعتلال الدماغي تنتاب مرضى الكبد؛ نتيجة تراكم كمية كبيرة من السموم في الدم. ويصاب الكبد بالتليف والضرر والفشل نتيجةً لإصابة المريض بالفيروسات الكبدية الالتهابية B و C، والتي تودي بحياة 1.4 مليون شخص سنوياً حول العالم، أو نتيجة بعض الأمراض الوراثية التي تنتقل من الأم لجنينها أثناء الحمل. وفيما يلي نستعرض أبرز أنواع وأسباب وأعراض وعلاجات الغيبوبة...

عشبة رجل الحمام Verbena officinalis ذات الزهور الأرجوانية، قد تملك اسم غريب لكنها تملك فوائد محتملة أيضا، قد تجعلها عشبة مفضلة لمحبي الطب التقليدي، فما هي فوائد هذه العشبة وأضرارها المحتملة.  فوائد عشبة رجل الحمام تحتوي العشبة على العديد من المركبات النباتية المفيدة، منها على سبيل المثال الفلافونويد، وقد تقدم هذه النبتة الفوائد التالية المحتملة أيضا: خصائص مضادة للأورام بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات وفي أنابيب الاختبار، تشير إلى أن بعض...

أطلقت وكالة الأمن الصحي في بريطانيا تحذيراً من خطورة اقتناء الكلاب الأليفة في المنزل، وذلك لتسببها في حدوث حالات غامضة من التهاب الكبد لدى الأطفال. وأفادت التقارير الصادرة من الوكالة بوجود 92 حالة التهاب كبد لدى الأطفال في أنحاء البلاد، حيث تبيّن أن 64 حالة مصابة تنتمي لعائلات تملك كلاباً أو تعرضت للكلاب الأليفة. كما أشارت إلى أن الإفراط في تناول عقار الباراسيتامول قد يسبب التهاب الكبد لدى الأطفال أيضاً، والذي يصيب...

تُعرف متلازمة تململ الساقين باسم مرض "ويليس-إكبوم"، وهي حالة تسبّب رغبة ملحة خارجة عن السيطرة في تحريك الساقين، وعادةً ما تحدث في المساء أو ساعات الليل أو عند النوم. ويصاب الإنسان بالمتلازمة في أي عُمر، ولكن الأعراض تزداد سوءاً مع تقدّم العمر، والتي تساعد مجموعة من خطوات الرعاية الذاتية والعلاجات الطبية من حدة أعراضها. وفيما يلي نتعرّف على أبرز أسباب وأعراض وطرق علاج متلازمة تململ الساقين: الأسباب يشتبه الباحثون في أن يكون...