صحة

  حذر مجلس الضمان الصحي من مخاطر التسمير، مؤكدا أن التعرض لأشعة الشمس بطرق غير صحيحة بهدف تسمير الجسم قد يؤدي إلى الإصابة بالحروق الشمسية. وأوضح أن أنواع التسمير ينقسم إلى قسمين، وهما: التسمير الخارجي ويكون في الشمس، والثاني هو التسمير الداخلي ويكون باستخدام سرير التسمير أو الكريمات. وحول الأضرار المحتملة للتسمير، أبان المجلس أنها قد تؤدي إلى سرعة تقدم الجلد في العمر، وتضرر العينين في حال عدم ارتداء النظارات الشمسية، والإصابة...

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ما هو المرض المسمى بالصلب المشقوق الذي يؤثر على العمود الفقري، مبينة أسباب الإصابة به وطرق علاجه. وقالت المدينة إن الصلب المشقوق هو عبارة عن حالة طبية تؤثر على العمود الفقري وتحدث نتيجة عدم تطور العمود الفقري والنخاع الشوكي بشكل طبيعي في الرحم، ما يتسبب بتكون فجوة في العمود الفقري. وأضافت أنه لم تتم معرفة السبب وراء الإصابة بتلك الحالة، لكن العلماء يرجحون وجود بعض عوامل الخطر...

يظن الكثيرون أن التقدم بالعمر هو السبب الرئيس للإصابة بالخرف، إلا أنه لا يُعد سوى عامل بين عدة عوامل أخرى مؤثرة، وحسب الدراسات فإن 5 إلى 7% فقط فوق سن الـ60 عامًا يعانون من شكل من أشكال الخرف، فيما يلعب نظام الحياة والعادات اليومية دورا رئيسا في الإصابة بالخرف، وفي هذا التقرير نستعرض عادات بسيطة يمكن أن تحميك من الإصابة به. الزيارات الاجتماعية يرتبط التفاعل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة، واللقاءات معهم بانخفاض...

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن الفوسفور للجسم، والمصادر الطبيعية للحصول عليه وأضرار تناوله بشكل زائد. وبيّنت المدينة، أن الفوسفور يُساعد في بناء عظام وأسنان قوية، لافتةً إلى أن مصادره الطبيعية تتمثل في منتجات الألبان، والأسماك، والشوفان، واللحوم الحمراء، والأرز البني. وحذرت من أن تناول جرعات عالية من الفوسفور يؤدي إلى حدوث إسهال أو آلام في المعدة، بالإضافة إلى تقليل كمية الكالسيوم في الجسم، مما يعني أن العظام أكثر عرضة للكسر....

يعد تنظيف الأسنان منزليًا وبشكل يومي بالفرشاة والمعجون، علاوة على استخدام الخيط لإزالة ترسبات الطعام في الفجوات، أمرًا ضروريًا. وقد تكون هناك حاجة لكي يلجأ البعض أحيانًا إلى طبيب الأسنان، لطلب التنظيف العميق إلا أنه على الرغم من فوائد هذا التنظيف، إلا أن له بعض الأضرار نستعرضها في هذا التقرير وفقًا لموقع ويب طب. فجوات بين الأسنان قد يتسبب تنظيف الأسنان في ظهور الفجوات، التي كان الجير ورواسب الطعام يملآنها، وبالتالي قد...

تعمد بعض الأمهات أحياناً لإيقاظ أطفالهن من النوم، بدعوى أن نومهم لأكثر من 8 ساعات يضر بصحتهم، لكن دراسة طبية تحذر من هذا الأمر وتحث على ترك الأطفال ينامون لـ9 ساعات متصلة. وكشفت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند، أن الأطفال الذين ينامون أقل من 9 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بالصعوبات المعرفية، ومشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وكذلك السلوكيات الاندفاعية. وأجريت الدراسة على أكثر من 8.3 ألف...