صحة

قال الدكتور علاء عبد العزيز أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى الزقازيق العام إن متلازمة جوبيرت هى اضطراب وراثى نادر يؤثر على تطور الدماغ بشكل خاص، والسبب الرئيسي لهذا المرض زواج الأقارب، مضيفا أن هذا المرض يؤدى إلى مجموعة من الأعراض التى تختلف شدتها من شخص لآخر. وأوضح أن أعراض متلازمة جوبيرت تشمل مشاكل في الحركة والتوازن وحركات غير طبيعية للعينين وصعوبات فى التنفس وتأخر فى النمو الجسدى والعقلى وتشوهات الوجه. وأشار الدكتور...

يواجه كبار السن بعض المشكلات الصحية مع تقدمهم فى السن، حيث تتلاشى ذاكرتهم ببطء، ويضعف نظرهم، وتنخفض كثافة العظام، ومن بين الأمراض الشائعة المرتبطة بالعمر لدى كبار السن التهاب المفاصل، والخرف، وأمراض الجهاز التنفسى، ومرض ألزهايمر، وهشاشة العظام، والسكري، وغيرها. ولا داعي للقلق على الإطلاق لأنه يمكنك منع الأمراض الشائعة لدى كبار السن بسهولة باتباع نمط حياة صحي، وفقا لموقع هيلث سايد نعرض أهم الطرق التي تجنب كبار السن الإصابة بعدد من...

يحتاج الأطفال إلى نظام غذائى متوازن يشمل جميع أنواع الفواكه والخضراوات والبقول والمكسرات والبذور التى يمكنهم من خلالها تحقيق الأهداف الغذائية، لذا يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم قادرون على تحقيق مراحل النمو المناسبة لأعمارهم، ولتحقيق ذلك يجب إعطاء الأطفال العناصر الغذائية الأساسية الستة التالية لنموهم وتطورهم، وفقا لموقع هيلث سايد.   البروتين يمكن للبروتين أن يبنى ويصلح العضلات والأعضاء والأنسجة، ومن المهم تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك...

الغضب من أسوأ المشاكل التى يمكن تحملها ويؤثر ذلك على صحتك الجسدية والنفسية على المدى البعيد، بل يمكن أن يؤدى أيضًا إلى إفساد علاقاتك مع الآخرين بشكل دائم، ووفقًا للخبراء، يتصاعد الغضب إلى عنف لفظى أو جسدى، مما يؤذيك أنت ومن حولك، لذا، من المهم تحديد طرق من الطب النفسى التعامل مع الغضب وإدارته بنجاح، بحسب موقع "تايمز ناو". وعلى الرغم من أن الخبراء يرون أنه من الطبيعي أن تغضب من الناس...

يمكن أن تساعد البطاطس عند طهيها فى الفرن فى خفض مستويات السكر فى الدم وإدارة الوزن بشكل فعال، وذلك وفقا لموقع hindustantimes. وكشفت دراسة حديثة عن نتائج مدهشة تفيد بأن البطاطس عند طهيها فى الفرن تساعد فى إدارة أعراض مرض السكر. وتحدت الدراسة التى قادتها الدكتورة نيدا أخافان، الأستاذة المساعدة فى جامعة نيفادا، لاس فيجاس فى أمريكا، الفكرة الشائعة بأن البطاطس غير صحية، وذكرت الأستاذة أنه عند طهيها بشكل صحيح، يمكن أن تكون...

النظام الغذائى الصحى هو الركيزة الأساسية لكل من يريد أن يتمتع بجسم صحى وقوام ممشوق وصحة جيدة أيضا، ومتبع الرجيم بشكل خاص عليهم أن يكونوا أكثر حرصا على تناول الطعام الصحى المفيد ويختار الخيارات الصحية التى تعزز لديهم القوة والطاقة والشعور بالصحة ونجاح أنظمتهم الغذائية. ووفقا لتقرير نشر فى موقع هيلث شوتس الطبى المعنى بالصحة العامة والغذاء فإن منتجات الألبان بشكل خاص عندما يريد البعض إدخالها للأنظمة الغذائية يجب أن تكون بحرص وبحساب واختيارك أنواع...

الوذمة الرئوية عبارة عن تراكم للسوائل فى الرئتين، ولا يستطيع الأشخاص المصابون بالوذمة الرئوية التنفس بشكل صحيح لأن السوائل تملأ الحويصلات الهوائية لديهم، ونتيجة لذلك لا يصل الأكسجين إلى الدم ولا يستطيع الجسم التخلص من ثانى أكسيد الكربون، والوذمة الرئوية التى تظهر فجأة هى حالة طبية طارئة.   أسباب الوذمة الرئوية بحسب موقع suvlung يمكن أن تحدث الوذمة الرئوية نتيجة.. التعرض للمواد الكيميائية ممارسة الرياضة على ارتفاعات عالية مشاكل القلب - إذا...

الفاكهة المجففة أحد أهم أنواع الفاكهة الصحية، ويتخوف الكثيرون من تناولها خوفا من نسب السكر المركزة فيه، لكن ما لا يعيه البعض أن للفاكهة المجففة فوائد صحية عديدة لعل من أهمها ما تفعله فى الجهاز الهضمى إذا ما استهلكنا نسبا جيدة ومعتدلة منها. ووفقا لتقرير نشر فى موقع هيلث شوتس الطبى، المعنى بالصحة العامة والأمراض والغذاء، فإن الفاكهة المجففة خاصة تلك التى يمكن تجفيفها فى المنزل تعمل على التخلص من محتوى الرطوبة الموجود...

إذا كنت تعانى بالفعل من مرحلة ما قبل السكرى، فهذا عامل خطر يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى، ومرحلة ما قبل السكرى هى عندما ترتفع مستويات السكر فى الدم أعلى من الطبيعى لكنها لا تصل لمرحلة مرض السكرى، وأنت معرض لخطر الإصابة بكل من ما قبل السكرى ومرض السكرى من النوع الثانى، إذا كان لديك 5 عوامل خطر نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع cdc.   6 أشياء...

قالت منظمة الصحة العالمية - بمناسبة اليوم العالمي للبعوض الذى يوافق يوم 20 أغسطس من كل عام - إن الأمراض التي ينقلها البعوض تمثل أكثر من 17% من جميع الأمراض المعدية، وتتسبب في أكثر من 700 ألف حالة وفاة سنويًا. ويمكن أن تكون الأمراض ناجمة عن الطفيليات أو البكتيريا أو الفيروسات، وتؤدي إلى الملاريا وحمى الضنك وزيكا والحمى الصفراء وغيرها، ويمكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض من خلال التدابير الوقائية وتعبئة المجتمع. وأضافت...