صحة

يشعر المزيد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بالإرهاق الوظيفى، ورغم أن الإجازة يمكن أن تساعدك على تخفيف بعض التوتر والقلق في العمل، إلا أن معظم الناس غير قادرين على الاستمتاع بها وإبعاد تفكيرهم عن العمل، فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح المدعومة من خبراء الصحة النفسية والتي يمكن أن تساعدك ليس فقط على الانفصال عن العمل أثناء إجازتك والحصول على منظور جديد للأشياء حيث سيكون لديك المزيد من الوقت للتركيز...

العصب السابع أحد أهم المشكلات التي يعانى منها الكثيرون، ومؤخرا أعلن اعلن الفنان محمد فؤاد عن اصابته بالعصب السابع، بعد ظهوره في خطوبة ابنته مؤخرا، موضحا أنه خضع منذ فترة للكثيرمن الفحوصات التي أكدت على إصابته بالمرض، ما جعله في فترة راحة طويلة. هل يمكن أن يؤثر العصب السابع على الصوت والكلام؟   يجيب تقرير نشر في موقع facialpalsy أن العصب السابع درجات وأشكال، ويمكن أن يسبب بعض التضرر الكلام والقدرة على...

في حالة عدم الاهتمام بالأودية الخاصة بك خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، فأنت بهذه الطريقة تتسبب في تلفها، وخاصة التي تحتاج للبرودة كالأنسولين لمرضي السكري، وأجهزة الاستنشاق التى قد تتعرض للانفجار، وخلال التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes سنتعرف علي هذا الأدوية التى تتعرض للتلف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ما الأدوية التي يمكن أن تسبب مشاكل في الحرارة؟   يمكن أن تؤدي أدوية خفض ضغط الدم التي تقلل من السوائل في الدم إلى...

يعد سرطان الثدي السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان لدى الإناث وبحسب الإحصائيات في عام 2022، تم تشخيص إصابة 2.3 مليون امرأة بسرطان الثدي، وكان هناك إجمالي 670 ألف حالة وفاة على مستوى العالم، لذا من المهم لكل امرأة أن تعرف عن هذا المرض وأن تجري الفحوصات من وقت لآخر، بحسب موقع تايمز ناو.   متى يجب عليك إجراء فحص سرطان الثدي؟ قال الدكتور تيراثرام كوشيك، استشاري جراحة الأورام في مستشفيات ووكهارت بالهند: "من...

المانجو أفضل الفواكه الصيفية التي يحبها الجميع، يفضلها الصغار كثيرا، ولها فوائد خاصة للأطفال وصحتهم، فهى لذيذة الطعم رائعة الرائحة، حلوة المذاق، لا يمل الطفل من تناولها، ولا تحتاج الأم لمجهود لإقناعه بتناولها. وفقا لتقرير نشر في موقع momjunction المعنى بصحة الطفل وسلامته، فإن المانجو له فوائد صحية خاصة للأطفال الصغار، فهى تعزز لديهم الكثير من وظائف الجسم، وتمدهم بالفوائد الصحية الكثيرة،  فهى تعزز القدرات الهضمية لديهم، لأنها تحميهم من خطر الحموضة...

القلق الليلي هو نوع من الحالات التي يزداد فيها القلق والتوتر أثناء الليل مما قد يزعج نومك، حيث يستيقظ المصاب ليلا ويجد صعوبة في الهدوء مما قد يؤدي إلى التعب والأرق.وتتمثل الأعراض في زيادة معدل ضربات القلب والأرق والتعرق وصعوبة النوم مما يؤثر على دورة نومك وصحتك العقلية بشكل عام.  وفقا لموقع هيلث سايد هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تجنبه من خلال القيام ببعض الأشياء البسيطة. 7 أشياء يمكنك القيام...

أوضح الدكتور ماهر الجارحى، استشارى الباطنة بمستشفى الحميات، أن جرثومة المعدة لها الكثير من العلامات والأعراض، التي تختلف من حالة لأخرى، وفقًا لدرجة الإصابة ومرحلتها وطبيعة العدوى، فضلاً عن طبيعة مناعة الجسم ودرجة تحمله، كذا مدى إصابته بالأمراض المزمنة الأخرى من عدمها. وتابع استشارى الباطنة حديثه موضحًا أن جرثومة المعدة عندما تتغذى على جدار المعدة محدثة نتوءات بها قد تخلف الكثير من الأعراض المرضية، شريطة أن تكون استقرت في المعدة بالفعل أو...

إن تناول الأطعمة الصحية في الوقت المناسب يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، وفي حين أن بعض الأطعمة مفيدة عند تناولها على معدة فارغة، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب عدم الراحة أو يعطل الهضم أو حتى يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلي.. 7 أطعمة يجب تجنب تناولها على معدة فارغة: الفواكه الحمضية الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والليمون...

سيلان الأنف يعد من الأعراض المزعجة التى يصاب بها البعض نتيجة عدوى أو نزلة برد أو أنفلونزا، وفى بعض الأحيان يتعرض المصاب لعدم توقف العرض، ووفقا لموقع healthshots نتعرف فى هذا التقرير على أفضل الحيل للتخلص من سيلان الأنف المستمر.   أسباب سيلان الأنف يمكن أن تحدث نزلات البرد الشائعة، والتي يطلق عليها طبياً سيلان الأنف، نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك: - درجة حرارة باردة يؤدى التنفس من خلال الأنف إلى...

المشي هو شكل بسيط وفعال من أشكال التمارين الرياضية التي لا تتطلب معدات أو مهارات إضافية، يمكن أن يؤدي المشي لمسافة 3 كم على الأقل كل يوم إلى تحسين الصحة العامة والرفاهية بشكل كبير، إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن أو تحسين مزاجك أو الحفاظ على لياقتك، فإن دمج المشي اليومي يمكن أن يجلب فوائد مختلفة، وفقًا لما نشره موقع thehealthsite. ومن إدارة الوزن إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، إليك بعض...