صحة

افاد الموقع الرسمي للحكومة الكندية، أن تفشي عدوى بكتيريا الليستريات في كندا أدى إلى وفاة شخصين ونقل تسعة آخرين إلى المستشفى. وجاء في بيان الحكومة الكندية: "أكدت التحاليل المخبرية أن 12 حالة من بين الحالات التي أبلغ عنها سببها بكتيريا Listeria monocytogenes. وقد أدخل تسعة من المصابين إلى المستشفى وتوفي اثنان. وقد أبلغ معظمهم عن تناولهم المشروبات النباتية التي علامتها Silk وGreat Value". ووفقا للبيان، سجلت 10 إصابات بالمرض في أونتاريو، واثنتان...

متلازمة العين الراقصة هي حالة نادرة تتميز بحركات العين غير العادية، وعدم الثبات، والحركات المتشنجة، واضطرابات النوم، وذلك وفقًا لموقع onlymyhealth متلازمة العين الراقصة  هي اضطراب عصبي نادر يصيب الأطفال في الغالب ولكنه يرتبط أيضًا بالبالغين،  تتميز هذه الحالة بحركات العين السريعة وغير المنتظمة المعروفة باسم الرمع العضلي والحركات المفاجئة المتشنجة التي تنطوي على عضلات الجسم. بحسب المعهد الأمريكي للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية في الأطفال الصغار، ترتبط متلازمة العين الراقصة عادة بأورام...

الفوط أو مناشف الاستحمام أحد أهم أنواع الأقمشة المتواجدة في حجرتنا وفي حمامنا ولكنها تحمل الكثير من الجراثيم. ووفقًا لتقرير نشر في موقع ميديسين هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الفوطة أو منشفة الجسم اليومية بعد الاستحمام أحد أهم أدوات نقل العدوى الخفية التي لا يعلم عنها الكثير، كما أنها تسبب الكثير من المشكلات الصحية الجلدية إذا لم يتم الاعتناء بها وبنظافتها بشكل جيد. البعض يخطئ في عدم غسيل الفوطة أو...

يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب دورًا محوريًا فى صحتك العامة، ولكن هل تعلم أن النوم، أو الافتقار إليه، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على كيفية إدارة جسمك لمستويات السكر فى الدم، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف إنديا". هكذا يؤثر النوم على مستوى السكر فى الدم: يعد النوم الجيد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة المثالية، ويمكن أن...

قد تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى الإضرار بالكبد، حيث أن تراكم الدهون في الجسم بشكل مفرط يشكل خطرًا على الصحة ويُسبب السمنة، وعادة ما يتم الإشارة إلى هذه الحالة من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ 30 أو أكثر، وقد تضاعف انتشار السمنة ثلاث مرات تقريبًا منذ عام 1975، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وبلغت أبعادًا وبائية على مستوى العالم خلال العقود القليلة الماضية، ونظرًا للعديد من القضايا الصحية المرتبطة بالسمنة،...

النحافة والنقص الحاد في الوزن مشكلة يعاني منها الكثيرون ويستخدمون كل السبل والحيل كي يستطيعون اكتساب القليل من الوزن لتغير شكل أجسامهم وليصبحوا أكثر قوة وصلابة ولكن، هل يمكن للرياضة التي تحرق السعرات الحرارية وتعزز من إنقاص الوزن أن تزيد الوزن بالفعل؟ أجاب تقرير نشر في موقع antimatter fit المعني بالرياضة وممارسة التمارين الصحية، أن بعض التمارين الرياضية يمكنها بالفعل ان تساعد الجسم على اكتساب المزيد من الوزن وبعض الكيلوهات بشكل جيد...

هل يمكنك أن تتخيل أن تعيش على الفاكهة والماء فقط ولا شيء غيرهما، في حين أن كلاهما يعتبر صحيًا وآمنًا للاستهلاك، إلا أن الاعتماد عليهما فقط لا يمكن تلبية احتياجاتك الغذائية، ومع ذلك، ماذا لو كانت مدة هذا النوع من النظام الغذائي ثلاثة أيام فقط؟ هل يساعدك على إنقاص الوزن، هذا ما نتعرف عليه فى هذا التقرير بحسب موقع "onlymyhealth". ما النظام الغذائي المعتمد على الفاكهة والماء؟ إن نظام الماء بالفاكهة  المعروف...

العسل الخام، وهو مُحلي طبيعي تنتجه النحل من رحيق الأزهار، يُشيد به الخبراء كثيرًا لفوائده الصحية المحتملة، وعلى عكس العسل المُعالَج، لا يُبستر العسل الخام أو يُصفى، مما يحافظ على العديد من العناصر الغذائية والإنزيمات الطبيعية الموجودة فيه، ومع ذلك، فإن تناول العسل الخام ينطوي أيضًا على بعض المخاطر، وهو ما يوضحه تقرير موقع "WEBMD". فيما يلى.. فوائد العسل الخام: غني بمضادات الأكسدة يحتوي العسل الخام على العديد من مضادات الأكسدة، بما...

اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل حاد من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، ويتسم بمشاعر الحزن الشديد والقلق والإرهاق التي يمكن أن تتداخل مع قدرة الأم الجديدة على رعاية نفسها وطفلها، وعلى عكس "سوء المزاج بعد الولادة"، الذي عادة ما يختفي في غضون أسابيع قليلة، يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لشهور إذا تُرك دون علاج. قد تشمل الأعراض تقلبات المزاج، والانسحاب من الأسرة والأصدقاء، وصعوبة الترابط مع الطفل، وأفكار...

تلعب الألياف دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركة الأمعاء المنتظمة ومنع الإمساك، كما تساعد الألياف أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص السكر، وهو أمر مفيد لإدارة مرض السكري، وبصرف النظر عن ذلك، فهي تساعد في إدارة الوزن من خلال توفير الشعور بالشبع، وتقليل تناول السعرات الحرارية بشكل عام، ودعم مستويات الكوليسترول الصحية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومشاكل الأمعاء،...