اليوم: 17 سبتمبر، 2023

"ركز على الأطعمة الصحية وابتعد عن الدهون"، هي الجملة التي نسمعها دائما فالتوصية باختيار نظام غذائي منخفض الدهون والدهون المشبعة ...

الأرق وعدم النوم بسهولة من المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، قد يكون الأرق ناتجًا عن مشكلة صحية وهنا يجب زيارة ...

ارتفعت معدلات متوسط ​​العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم، وبالتالي انتشار الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري ...

لا تؤثر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي على المفاصل والعظام فحسب، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ...

القلق والأرق من أبرز المشاكل التي يعانى منها الكثيرون قبل النوم، فقد يكون الأرق ناتج عن مشكلة عضوية أو نتيجة ...