لو أنت رياضي.. 7 أطعمة تعزز طاقتك وتزود نشاطك
التغذية السليمة لها تأثير كبير على صحة الانسان سواء كنت رياضى او شخص عادى يمارس الرياضة بانتظام ، حيث يعد ...
التغذية السليمة لها تأثير كبير على صحة الانسان سواء كنت رياضى او شخص عادى يمارس الرياضة بانتظام ، حيث يعد ...
قاد دافيدي فراتيزي فريق إنتر ميلان الإيطالي الأول لكرة القدم إلى تحقيق فوزٍ قاتلٍ على مضيفه أودينيزي 2ـ1 بتسجيل هدفٍ ...
يبدو طهي الخضراوات الورقية أمرًا بسيطًا، لكن الأمر يتطلب براعة واهتمامًا بالتفاصيل، من البروكلي إلى السبانخ، تستحق هذه الخضروات المليئة ...
التجمع الأسري، والحفاظ على القيم والعادات وصلة الرحم خلال الأعياد تعد من الحيل النفسية الجيدة، وخلال أوقات العيد من الطبيعي ...
رجحت الاستخبارات الأمريكية أن رد إيران على إسرائيل لن يكون مباشرا بل عبر وكلائها في المنطقة.ونقلت محطة سي إن إن ...
قال رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز، اليوم الثلاثاء، إنه لا توجد خطط لتوسيع اتفاقية AUKUS الأمنية إلى ما هو أبعد ...
ونشرت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، على قناتها في تلغرام صورة تظهر لحظة اجتماع الوزيرين في بكين. وكتبت ...
جاء ذلك في بيان نشرته الخدمة الصحفية لجهاز الأمن الفيدرالى، وكشفت فيه عن ضبط أجهزة الكومبيوتر والاتصالات والمعدات المستخدمة فى ...
أشاد الإعلام الصيني بالسلاح الروسي الجديد الذي تم الإعلان عنه مؤخرا، وهو كناية عن قنابل جو أرض المدمرة من طراز ...
وكان جيش الاحتلال الإسرائيلي قد أعلن، أمس الأحد، عن بدء الاستعداد للانتقال من الدفاع إلى الهجوم في الجبهة الشمالية ...
© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.
© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.